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妳 / 你知道嗎?

 

當我們讚嘆著台灣女子選手們、在賽場上認真競技的神態;鏡頭以外的她們,卻可能處於下半身層層「包紮」的生理期窘境 ....

 

 

生理用品「一種用到底」的習慣,這不是女子體育學生單獨面對的問題,而是台灣教育環境對「生理期教育」的避諱:

 

1. 學校很為難:護理課時間就這麼少,生理期知識教起來爭議多
護理課一週時間這麼短(......或借給其他課程使用),沒時間多教。老師即使想多講一點,但一提到講生理用品,就讓人想到「性教育」,嗯,學生家長對「性教育」超多爭議,還是趕快避開,讓學生的家長去教吧!

 

2. 家長要教?但背景知識可能不足:
生理期教育是專業知識,並非每位家長都有足夠的相關背景來教。現在雖然網路發達,但google而來的知識,來源不明。當資料沒有足夠查證,江湖上就有奇怪的傳聞產生了......

「生理用品=衛生棉」
這是大多台灣女生在上完學校護理課後,對於生理期防護方式,唯一留下的印象。

我們不是要攻擊衛生棉--這種生理用品操作簡單、方便更換,陪我們防守過很多條「陣線」。然而當女生們面臨夏季32度高溫、汗流浹背、又想要上場運動時:

我們能否透過一場坦然的健教講座,教導學生們,如何因應氣溫、廁所環境,學習「搭配」不同種類的生理用品呢?

生理期運動,最惱人的莫過於蝶翼摩擦大腿或直接在褲底反捲......

您好,我們是「生理期選擇權倡議小組」,也是四年前成功號召 6,000 人參與「台灣第一個合法上市的月亮杯!」群眾集資的團隊。感謝上一次大家團結的力量,讓「月經量杯」這項在國外使用歷史超過 80 年的置入式生理用品,終於通過衛福部審核,2017 年在台灣合法上市了!

這幾年來,我們團隊成員在台灣各級學校、舉辦了百餘場「生理期講座」,發現在中學、大學生都有一個嚴重的問題:當講座中開始提到子宮、陰道的基本生理構造時,學生的表情居然充滿「新鮮感」?

台灣學校的生理期教育出了什麼事?
這些國中、高中、大專學生,理應在健教、護理課中,學習過不少月經基本知識,但學生卻說:「第一次聽到這麼仔細的介紹『生理期』!」

 

既然「生理期知識缺乏」造成台灣學生這麼多的疑惑,
讓事情,就在這一代改變吧?

我們對於生理期的害怕,不要再留給下一代了!

就算被罵雞婆,我們也想出來教! 
用一堂「不避諱、不遮掩」的生理期講座,把該說的都說清楚。

「生理期教育」聽來龐大又複雜,但其實可以從最急迫、而且立即改善選手身體感受的「生理用品使用法」開始。我們規劃以單場 1~2 小時的「運動生理期防護講座」,內容將包含學校很少提到:

  • 如果男人也有月經?
  • 陰道、子宮構造
  • 經血由什麼組成的?
  • 外穿式生理用品使用法
  • 置入式生理用品安全使用法
  • 什麼樣的情境適合使用哪一種產品?

上述專題,都是我們在這幾年的學校講座中,實際講授過的內容,學生的反應都是:「好實用~好希望早點有人教我們!」在講座中將搭配實體教具,讓學生選手可以現場觸摸、模擬使用情境。不打迷糊仗、全部都是具體而實際的生理期知識。

 

目前規劃中的手冊呈現形式(草稿,全書約計50頁)

手冊試閱(親切易讀的圖解教學,包含少見的內診知識、實用生理用品使用訣竅......)

護理課常讓人困惑的是沒有實體教具,老師用圖片說明,學生用「想像力學習」。我們提供學生實際演練的教具,準備從布衛生棉、吸血月亮褲、棉條、月亮杯......全種類的生理用品:

「女子選手應援包」教具誕生!
她不用每種都適合,但至少每種都摸過、操作過、有機會選擇過。

如此一來,即使校方的課程時間、地點不適合現場講座,我們也可以依照學生人數、寄發數份「女子選手應援包.生理用品教具組」到學校,提供學生選手們依照生理期圖文手冊、與搭配我們所錄製的影片自學。

(既有教學影片可於 YouTube搜尋「月經一姐凡妮莎」頻道)

為了盡可能提供學生選手完整的教具實作經驗,每份「女子選手應援包」將包含 4~5 種女性生理用品教具+生理期圖文手冊,單份費用大約是 2,000 元。

我們團隊可以負擔 50% 的製作費用,但仍有 50% 需要援請外界支援。

為此,希望能以「買一捐一」的方式,援請外界協助籌措講座、教具資金。

如果妳 / 你的小時候,也曾經被「霧煞煞」的學校生理期課程耽誤過,現在就有機會改變這一代的現況,一起將這份以生理手冊講解為主、輔以真實生理用品教材的「應援包」送到更多體育院校!

贊助「女子選手應援包」教具組,能起什麼作用?

在課堂上,一組教具可以反覆使用。
一份2,000元的教具就是一個知識傳遞的開始,每多 3 個人知道,他們就會再告訴 3 個人,台灣的「生理期教育」就從一個這麼簡單的盒子開始!

多元化生理用品,適應不同運動情境!

選擇指南
1. 布衛生棉:親膚舒適、透濕氣,可減低運動時、雙腿磨擦褲底棉片的不適。
2. 布護墊:親膚舒適、透濕氣,可墊在內褲底、排除分泌物的濕氣。
3. 導管棉條:可減低運動時的外漏機會。內含珍珠導管,幫助棉條滑順置入。
4. 指入棉條:可減低運動時的外漏機會。無導管,更環保。
5. 月亮褲:材質能吸收經血,可直接穿著防止褲底外漏。比傳統生理褲更加透濕氣,長時間穿著也乾爽舒適。
6. 月亮杯(月釀教學杯)可於體內直接承接經血,乾爽舒適,最長12小時才需更換一次,適合量少的日子,以及還未上手的練習期。

其他注意事項:
1. 請務必填寫本專案出貨期間( 2020 年 2 月)可收件地址,並提供完整資料:收件姓名、聯絡電話、E-mail、郵遞區號,國內地址請填中文,確認路段巷弄號樓皆填妥。恕無法寄送郵政信箱,以免無法順利收到回饋品。
2. 講座限台灣地區台澎金馬舉辦。
3. 布衛生棉花色將隨機出貨。
4. 需要三聯式發票請於備註欄位標註抬頭和統編。

產出:
生理期圖文手冊 1,000 本
應援包教具組 100 盒
生理期講座 10 場

曾穎凡

在美國交換學生時期用過棉條後一試成主顧,以「凡妮莎」為筆名,透過部落格、電子報、影片、講座等各種教學方式,在台灣推廣生理用品教育超過16年。2010 年創立「台灣第一個塑膠導管棉條」品牌,2015 年成為「第一個為台灣女生設計的月亮杯」群眾集資計畫發起人,並於兩年內完成出貨,通過衛福部審核,在台合法上市。
曾任台北市女性權益促進會監事,現為莎容企業有限公司品牌總監,致力投身於推廣台灣女孩的生理用品選擇權。

史文妃

「望月女子谷慕慕 Good Moon Mood」創辦人,關注生理用品產業長達十年,著有學術研究論述《小棉條兒帶領的奇妙旅程:臺灣棉條使用者的主體經驗、感覺結構歷程和網路社群文化》。
「台灣月亮杯募資計劃」核心團隊成員,於公共政策參與平台發起「連署月亮杯比照衛生棉條合法網購」提案,號召六千人於三天內達成提案門檻,成功推動月亮杯進入可合法網購的醫療器材清單。 

陳苑伊

「望月女子谷慕慕 Good Moon Mood」共同創辦人,台灣第一個月亮杯「月釀杯」的工業設計師,曾獲日本Good Design跟德國iF Design兩項世界設計獎。
10年月亮杯使用者,一個人就替台灣省下2層樓高的衛生棉垃圾,並在 2019 年遠赴美國參與世界月經大會,分享台灣的生理用品發展歷程,讓世界看見台灣經驗。

鄧立心

資深專案企劃執行,曾協助發起「第一個專為台灣女生設計的月亮杯」、「寶島義工團|弱勢戶助建」、「日星鑄字行|字體銅模修復」、「海鯖廻家|獨木舟勇渡黑潮」等多項大型公益集資計畫。

罵罵How

插畫師,以坦白幽默的風格,繪製應援包教材手冊《完勝!生理期:小月飼養日記》。

陳臆如

整體視覺設計師,協助以簡白俐落的方式執行專案頁面溝通、手冊版面設計。

「同步徵求更多教練、體育班老師加入教具、講座申請候補名單!」#

>>點此進入「申請講座、教具表單

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https://www.youtube.com/watch?v=MzInW8FTMKs

生理期來,巧克力吃好吃滿的妳~一定要看這一集!

生理痛,痛好痛滿的妳,

也一定要看這一集~  

這集繼續請到美人魚婦產科診所的院長~郭安妮醫師~來告訴妳!

(同場加映:初次騷擾路人街訪之三,也就是最後一集)

(然後以後決定要開始長期騷擾路人了因為真實反應真的太有趣了!!)  

#大姨媽 #月經 #生理期 #性知識 #性教育 

---

如果您也認同生理期教育的急迫性,懇請您支持我們。 不管是多少金額的贊助,對這個案子都是有意義的!  

▊女子選手應援包.校園計畫 ▊ https://lihi1.com/REN3T 嘖嘖募資中 ---

我接下來每週都會發佈一些生理期不為人知的冷知識,希望幫助妳「無感」度過生理期💖!

➡妳可以訂閱『月經一姐凡妮莎』的Youtube 頻道: https://lihi1.cc/31Jeh

➡也可以直接追蹤『月經一姐凡妮莎』的 IG 看花絮: https://lihi1.com/0wCUX

---

想跟月經一姐凡妮莎一樣厲害嗎?不怕外漏,過一個清爽舒適的生理期!

就來Hii Red 嗨小紅|防漏技能補充站 https://www.myhiired.com/ 各式新式生理用品,任您挑選。

愛自己、愛女友、愛老婆、愛地球、愛錢包的妳∕你,一起擁有美好、有品質的生活吧!

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「妳們是廠商,來學校辦什麼『生理期講座』?一定是要推銷產品啦!」

 

我們在推廣 #女子選手應援包 校園生理期教育計畫時,難免被老師們這樣質疑。

 

而我們除了再三承諾「不會做品牌促銷」外,最有效的溝通方式,就是請老師讓我們試講一場。

 

非常幸運的在這樣一場講座後,學生對於這些生理期知識的反應也通常很正面:「我從來沒看過立體的子宮模型」、「原來陰道後半段是『少感區』呀?」...

 

這些學生回饋,是老師們放心再跟我們合作後續的系列場次的主因。

 

目前我們每學期固定會跟幾間大專、中學做「生理期講座」合作,講座中會一視同仁的教導 4 ~ 5 種生理用品使用法,包含拋棄式衛生棉、棉條、布衛生棉、月亮杯、月亮褲 ...。很多學生在講座開頭顯得意興闌珊「衛生棉誰不會用?」但聽到後段我們開始說明可以把面紙捲成小段夾在股溝中防後漏等小技巧,女學生們通常會驚喜不已,男學生則開始體會到女生們的難處。

 

我們通常會帶著立體的子宮、陰道教具模型到現場,讓男生、女生看看摸摸。

 

學生們表示是第一次知道子宮平時只有一個拳頭大小?甚至還有人表示:「不知道肛門跟陰道要怎麼分?」

 

這樣的情況讓我們很憂心。

 

這就是我們從11月中開始,在嘖嘖群眾募資平台推出「女子選手應援包│一堂不避諱的『生理期教育』補修課」的原因。

 

我們需要拜託更多人一起加入推廣這個計畫。因為我們都曾經遺憾過,如果小時候學校的生理期課程更完整,我們以前就不會這麼恐懼自己作為女生的身體、我們當年就可以更坦然從容的處理「下面紅紅」的時刻。

 

這次計畫的長程目標是:把整套生理期課程、依照學生年齡分級後,推廣給各級學校。

短程目標則是:先從生理期仍然會需要訓練、出賽的女性學生運動員開始,推廣運動生理期教育講座。

 

每場講座需要的教材手冊、教具都有一定成本,我們自己能負擔的金額大約是 50%,真的需要更多人一起加入籌募資金,我們也會盡可能的回饋實用生理用品感謝贊助者。

 

如果您也認同生理期教育的急迫性,懇請您支持我們。

不管是多少金額的贊助,對這個案子都是有意義的!

 

▊女子選手應援包.校園計畫 ▊

https://lihi1.com/REN3T

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https://www.youtube.com/watch?v=s0hjO3F0khM&list=PLVcd3b0bI7FMLrvZoicXLg6TZAR2VSWnZ&index=8

生理期來,有性行為會懷孕嗎?

可以吃冰嗎?

(有關"不想"碧血洗銀鎗,跟大家同步更新世界觀,

可上網搜尋menstrual disc/月經碟,品牌有Sofy Cup, Ziggy Cup, Lumma, Nixit, Flex等等,

本來就是出給生理期間想魚水之歡的男男女女)  

 

這集請到美人魚婦產科診所的院長~郭安妮醫師~來告訴妳!(同場加映:初次騷擾路人街訪之二)  

#大姨媽 #月經 #生理期 #性知識 #性教育 

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如果您也認同生理期教育的急迫性,懇請您支持我們。 不管是多少金額的贊助,對這個案子都是有意義的!  

▊女子選手應援包.校園計畫 ▊ https://lihi1.com/REN3T 嘖嘖募資中  

--- 我接下來每週都會發佈一些生理期不為人知的冷知識,希望幫助妳「無感」度過生理期💖!

➡妳可以訂閱『月經一姐凡妮莎』的Youtube 頻道: https://lihi1.cc/31Jeh

➡也可以直接追蹤『月經一姐凡妮莎』的 IG 看花絮: https://lihi1.com/0wCUX

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https://www.youtube.com/watch?v=TdfP7-j4NwM&list=PLVcd3b0bI7FMLrvZoicXLg6TZAR2VSWnZ&index=1

生理期來可以看婦產科嗎?

可以泡澡嗎?

這集請到美人魚婦產科診所的院長~郭安妮醫師~來告訴妳!(同場加映:初次騷擾路人街訪之一)  

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https://www.youtube.com/watch?v=edwATZLD6ns&list=PLVcd3b0bI7FMLrvZoicXLg6TZAR2VSWnZ&index=2

到底是天鵝絨

還是玫瑰花瓣

是吸收了日月精華的芬芳露珠

還是尚未煮熟的鮑魚(??)  

來,聽聽看月經一姐怎麼說!!  

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https://www.youtube.com/watch?v=w4v2k34R4EU&list=PLVcd3b0bI7FMLrvZoicXLg6TZAR2VSWnZ&index=3

衛生棉都已經貼到最長了,睡覺都已經不敢亂動了,但早上起床卻還是外漏嗎😭?

看完這一支影片,保證對於 #衛生棉睡過夜 有不一樣的想法!  

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回想起我以前用棉片過夜的日子,都是採取[雙片貼法],前端要先貼一片1️⃣8️⃣公分的好不自在專門吸收主要經血,

後面再貼一片4️⃣2️⃣公分的蘇肥去擋掉後漏的經血,中間兩片的交集約莫10公分,這樣總長是多少妳算出來了嗎??

18+42-10=........ 沒錯!就是5️⃣0️⃣公分的衛生棉海盜船!  

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如果貼成這樣可以100%不外漏倒也沒關係,但沒有這種事!!!照樣漏~🔥🔥🔥(怒   妳們的苦,姐懂,所以拍了這一支影片,

這是我前幾年在ptt上面學會的秘技,如果我早一點知道,也許當年可以不用洗那麼多床單😎!!  

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https://www.youtube.com/watch?v=KZQeeF2CrOc&list=PLVcd3b0bI7FMLrvZoicXLg6TZAR2VSWnZ&index=4

玩水季節到了🏖,妳卻受困於生理期,無法下水嗎?看完這一支影片,保證對於

#用棉條好好玩水 不會再有疑慮 獻給所有的女孩🏊‍♀!

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不知道有多少女生跟我一樣,第一次用棉條,是不得不~  

那一年,炎熱的八仙樂園水池邊,我手上拿著一盒棉條,看著等我一起下水的高中同學們。

我不知哪來的自信,對自己說:「第一次就要成功!」 也許老天也支持我的樂觀,我居然第一次用棉條就成功💪那一整天玩水超痛快,完美度過💃!

希望可以複製這樣的經驗給大家,所以拍了這支影片,也是我正式以「月經一姐」稱號出道的第一支影片(哇哈哈哈哈哈哈😍)

其實這支影片的重點不是「棉條有多好用」,而是想告訴妳: 「生理期不會阻礙妳那份...想跟他/她一起出去玩的心情。」  

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➡一次就上手,棉條那摸厲害~【超詳細圖解懶人包】: https://lihi1.com/mKp6S  

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夏天玩水就是要靠 #棉條
最詳盡「棉條安全使用懶人包」,獻給心裡還怕怕的妳~
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我接下來每週都會發佈一些生理期不為人知的冷知識,希望幫助妳「無感」度過生理期💖

「生理期還是想玩水,該怎麼辦?」
我們幫妳比較了 #吃延經藥#直接下水#使用棉條 戰術推演,點擊觀看影片版:
https://lihi1.com/CeNMx

妳可以訂閱『月經一姐凡妮莎』的Youtube 頻道:
https://lihi1.cc/31Jeh

也可以直接追蹤『月經一姐凡妮莎』的 IG 看花絮:
https://lihi1.com/0wCUX

~獻給所有的女孩

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#男生們聽好了,如何知道對方是第一次性經驗?是落紅告訴你的嗎?可是你知道嗎~研究顯示,超過50%的女生 #第一次性經驗不會落紅
 
#女生們聽好了,當社會氛圍仍舊使用「處女膜」如此不科學的字眼,去描述「陰道冠」這個構造,對台灣女生會有多大的影響?處女膜其實不是「膜」,#它天生就是有洞的,否則妳經血每個月怎麼流出來?
 
#長輩們聽好了,為什麼大眾總是在教導女生「第一次很重要」,而不是教導男生「#女生的每一次都很重要」?
 
>> 破除落紅歧視!3分鐘懶人包,了解「#沒有處女膜只有陰道冠
https://www.formoonsacup.com/vaginalcorona

>> 影音|聽聽發起人凡妮莎怎麼說
https://www.facebook.com/watch/?v=2390465231229770

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(英文)

【RFSU瑞典性教育協會陰道冠教材:處女迷思破解妳所有的疑問

https://www.rfsu.se/globalassets/pdf/vaginal-corona-english.pdf

Adam Ruins Everything亞當毀三觀】The Truth About Hymens and Sex|處女膜的真相

https://www.youtube.com/watch?v=1ikXim4wevc

TEDx TalkThe Virginity Fraud|童貞騙局

https://www.ted.com/talks/nina_dolvik_brochmann_and_ellen_stokken_dahl_the_virginity_fraud?language=en

(繁體中文)

女人迷網站】陰部重新出道計畫

https://womany.net/read/article/13619

【性解放の學姊 2.0】林靜儀|根本沒有處女膜!女人胯下的冷知識與身體束縛!

https://www.facebook.com/sisterssaying/videos/1725283491058126/

(簡體中文)

【硬糖视频】多数女生都不知道,那层膜是长什么样的?

https://www.youtube.com/watch?v=pOrDUA8AX0E

 

陰道冠:

處女迷思—

破解妳所有的疑問

 

https://www.rfsu.se/globalassets/pdf/vaginal-corona-english.pdf

 

內容:Anna Knöfel Magnusson RFSU

校閱:Lena Marions

英譯:Exacta översättningar AB

插圖:Lottis Karlsson (page 4, 9, 10, 13, 15, 16, 18) and Eva Fallström (page 7)

排版:Ready steady

印刷:Brommatryck & Brolins AB 2009 ISBN 978-91-85188-43-7

 

RFSU要特別感謝譯者強納斯.哈特勒斯(Jonas Hartelius)提供寶貴的意見,並且為陰道冠正名。

 

每個人的陰道冠形狀都不一樣

 

陰道冠俗稱「處女膜」,這個名稱造成了很多迷思與誤解,其中最大的誤會就是「女生的陰道口覆蓋了一片薄膜,有東西進入陰道的時候就會破裂」。

大錯特錯,沒有這種膜。

RFSU希望能破解迷思,如實推廣正確的知識。在這本小書裡,我們會給妳更準確的資訊,讓妳更瞭解女生陰道內的結構。

 

陰道冠在哪裡?長什麼樣子?

陰道冠在陰道口內1-2公分處,不是在陰道深處。每個女人的陰道冠模樣各異——就像每個人的耳垂、鼻子和陰唇都長得不一樣———大小、顏色和形狀也都不同。

陰道冠是黏膜組織構成的彈性皺摺,有些人的皺摺可能比較緊密、有些比較寬鬆。大部分的人體內,陰道冠都有彈性和延展性。陰道冠有點粉紅色,可能接近透明,但如果陰道冠比較厚,看起來會偏白。陰道冠可能看起來像玫瑰花瓣或康乃馨花瓣,也可能像一塊拼圖或者是半月形。

有時候,在非常少數人身上,組織的皺摺會覆蓋整個陰道口。在這種情況下,妳可能需要去看婦產科醫生,打開陰道冠才能順利排出經血,讓妳放入棉條或進行性活動。陰道產(自然產)的過程會改變陰道冠的外型、觸感,也可能把陰道冠拉出來或推進去。

年紀比較長,經歷過更年期而且從來沒有自然產的女性若不常有陰道性行為,那陰道冠可能會合起來。有時候,年紀較長的女生停機很久再重新開機的話也可能會碰上一些阻礙,可能要請婦產科醫師協助打開陰道冠。

沒有人知道陰道冠真正的功能,但可能是胚胎發育過程中留下的組織。

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Clitoral hood 陰蒂包皮

Clitoral 陰蒂

Outer labia 外陰唇

Inner labia內陰唇

Virginal Opening 陰道口

Vaginal corona 陰道冠

Bartholin’s glands 大前庭腺

Urethra 尿道

Skene’s glands 小前庭腺

 

「第一次」會痛嗎?

陰道冠不是一層脆弱的薄膜,所以每個人第一次撐開黏膜組織皺摺時,不管是要使用棉條、自慰或進行陰道性行為,感受都很特別。有些女生完全不會痛,但有些陰道冠比較厚的女生就可能會有點疼痛。痛覺可能來自黏膜撕裂,所以有時候也會稍微出血。

女生要享受陰道性行為,一定要夠興奮也要夠溼夠潤滑,不管有沒有過性經驗或者放進陰道的是什麼都一樣。如果她太緊張、無法放鬆,那就會更痛。不管是初體驗還是再體驗都一樣。女生的陰蒂在性興奮和享受的過程中扮演非常關鍵的角色,舉例來說,陰蒂頭就有數千個末梢神經——是人體末梢神經最密集的部位,非常敏感,難怪這麼多女生享受陰蒂刺激。若想更了解陰蒂性行為,請參閱RFSU的《陰蒂性行為指南Guide to Clitoral Sex

 

「第一次」會流血嗎?

大部分的女生不會。不管她們的陰道冠長怎樣,陰道第一次接受異物時會流血的女生不到一半。而她們之所以流血,也不是因為陰道冠很緊,而是因為不夠興奮、過於緊張或不夠濕潤造成陰道冠裂傷,所以才會出血。這和性經驗的次數無關。

 

陰道冠會因為騎單車或騎馬就破了嗎?

不會。陰道冠不是一片脆弱的薄膜,體能活動不會影響到陰道冠。陰道冠在陰道開口內1-2公分處,也就是說陰道冠完全在陰道前庭內。

 

「處女膜破裂」是什麼意思?陰莖長度有差嗎?

過去有很多迷思和錯誤的觀念,以為陰道口有一層膜,所以才會有「破處」和「採花」、「摧花」這些說法。

這通常是指女生第一次在自慰或進行性行為時讓物體進入陰道的過程,但其實陰道口沒有膜,而是陰道冠,那是有彈性的黏膜組織折疊在一起,不會因為陰莖或其他物體進入陰道而破裂。不過這種組織伸展的過程可能會有小裂傷,造成輕微疼痛,可是這很快就能在24小時內癒合了。

陰道冠的皺摺在陰道開口內1-2公分處,所以和陰莖的長度無關。如果妳無法順利打開陰道,只要去婦產科作個簡單的檢查就好囉。

 

童貞——這是什麼意思?

通常這是在討論男生或女生有沒有過性經驗。在大部分人的想法裡,最主要的問題是這個人有沒有過陰道性行為。童貞是個很模糊的觀念,以誤解與迷思為基礎,評判女性的性慾,RFSU無意深究或背書。通常童貞指異性戀關係,一男一女之間的插入式性行為(就是陰莖進入陰道裡)。在許多語言和文化中,童貞也有純潔天真的意涵,對比著罪惡感和愧疚感。性活動不帶罪惡感,也不需要讓人產生愧疚感。不僅如此,童貞迷思往往只針對女性,有時還是散播謠言和性侵犯的藉口。我們在RFSU經常收到很多人來信問我們要怎麼判斷自己是不是「處女」。只有妳能為自己決定。每個人對於哪一種性行為算是「失去童貞」有不同的詮釋,有些人認為陰道交才算,也些人認為其他性活動也算。

 

有沒有辦法靠感覺或從肉眼判斷出女生有沒有過性經驗?

沒辦法。光看著男生的陰莖或女生的陰道,不可能看出這個人有沒有過性經驗。婦產科醫生或要和妳一起進行性行為的人都沒辦法判斷妳有沒有過陰道交、口交或手指交的經驗。沒有人能偵測出妳有沒有性經驗。

 

陰道冠可以縫起來嗎?

在陰道冠上動手術根本解決不了什麼問題,首先,每個人的手術結果都不一樣,其次,因為這種手術只會延續父權結構和對女性的偏見。(有些女性認為她們結婚時應該要有完整的「處女膜」表示她們過去沒有和任何人進行過婚前性行為,因而有手術的需求。)

陰道冠的手術很罕見(有些私人診所願意執行,但費用高昂,而且無法保證在進行性行為的時候會出血),因為效果很難確定。通常病患可以透過非手術的療程得到協助,例如在婦產科醫師、諮詢師與物理治療師的協助下瞭解病患的顧慮、強化她的自信心並減少她自己產生的愧疚感。

 

 

如果執意進行手術會怎樣?

如果有人決心要進行手術,這樣的手術很罕見,醫生會將陰道冠的兩側縫合在一起,到了婚禮當天,縫線會被吸收,不會讓任何人發現。不過,醫生不可能在陰道口縫上一片薄膜,創造出不存在的東西。醫生說這就像是「縫奶油」一樣,因為陰道冠組織又柔軟又有彈性。縫合過程不太會造成流血,但如果病患後來在婚前又進行其他婦科檢查的話,有可能被發現。病患離開醫院之後縫線也可能繃開。

所以這樣的手術其實對患者來說是心理作用大於生理作用。醫生也不能保證在進行性活動的時候會落紅。

 

妳能不能從女生的陰道冠判斷她有沒有經歷過性侵害?

雖然無法從肉眼觀察陰道冠來判斷一個人有沒有過性經驗,但如果遭受過性侵害,有可能找到加害者的跡證。所以在遭受性侵害之後務必儘快求醫,不要沖洗沐浴。醫生檢傷的紀錄和採取的樣本可以作為法庭證物。除了就醫之外,找個人說出來並且進行諮商獲得協助也一樣重要,這樣才能協助妳面對這段經歷。

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這篇文章實在是太經典了,一定要轉載一下~~~  
 
日前有台中的女大生在社群平台上發文抱怨,因身體不適前往婦產科就醫,在沒有詢問她是否有性經驗的情況下,醫師就要求放置檢查工具至下體,這個舉動讓她覺得不受尊重,要求醫師道歉,沒想到卻引起網友對婦科內診熱烈的討論。

到底內診是否真的有必要呢?事實上,內診是婦科診所收治病人時,判讀是否有患疾病的標準流程。對於婦科內診,多半女性抱持著害羞且覺得尷尬的心態,但為讓醫師正確診斷身體發出的警訊,有時候內診還是必要的。那麼,內診的通常會如何進行呢?《康健》訪問了中山醫院婦產科主治醫師郭安妮,透過圖解方式來說明婦科內診可能會遇到的幾種看診情境,才不會因羞於看診而延誤就醫。

婦科內診:藉由內診可以了解外陰部、陰道、子宮與卵巢的狀態。

何時要檢查:分泌物異常、有異味、長異物、發癢;肚子痛、肚子腫大或者月經異常、經痛、異常出血等都需要經過內診診斷。

檢查重點:
・外陰部、陰毛:有沒有長東西(如菜花、疱疹)、發炎。
・陰道:檢查陰道有無發炎或其他病變、分泌物多寡與顏色、子宮頸有無發炎、糜爛甚至病變。
・子宮:子宮的位置、大小及硬度、有沒有長肌瘤或內膜異位,也可知道是否懷孕。
・卵巢:位置、大小及硬度,是否長腫瘤。

筆記!看診前你該準備的事

1.建議裙裝但不著褲襪,以上、下半身兩截式,寬鬆、方便穿脫的衣物,儘量不穿著過於複雜、難穿脫的牛仔褲或馬靴。
2.若是計劃做抹片、看分泌物狀況,需避開生理期,前一天也要避免性行為。
3.若是性行為後不正常出血、異常出血等,可直接就醫。
4.看診前皆不需洗澡、清潔,保持原狀給醫生看。

婦科內診的檢查方式

1.脫下下半身衣物:經過醫生問診,要內診前,醫生會詢問有無性經驗,病患同意內診後,會到遮蔽的空間脫下下半身衣物,換上檢查專用服裝。

 




2.躺上檢查床:將小腿張開放在支架上,通常有布簾隔開病患與醫師,一旁會有護理人員陪同。




3.詢問有無性經驗:婦產科對性經驗的定義是,曾有男性陰莖進入陰道。若無性經驗,為避免受傷,只會檢查外觀,並不會放入擴陰器。




4.躺上檢查床:將小腿張開放在支架上,通常有布簾隔開病患與醫師,一旁會有護理人員陪同。




5.觀察、採集或治療:內診時,醫生會先觀察外觀、分泌物、陰道結構等。接著,醫生會將鴨嘴形的擴陰器放入陰道中,觀察陰道與子宮頸的狀態,此時會有不舒服甚至痛的感覺,並可能將分泌物、病灶採集下來做更進一步的檢驗,如子宮頸抹片,甚至治療。當醫生懷疑有子宮肌瘤、卵巢腫瘤等狀況,會加做陰道超音波。




6.陰道指診:醫生會將一或兩根手指伸入陰道,另一隻手放在下腹部往下壓,了解子宮與卵巢是否有長腫瘤、子宮內膜異位症,若需要也會進一步照超音波或子宮腔鏡。

✽有時內診也會同時做肛門指診,一指進入陰道、另一指進入肛門,檢查子宮頸癌是否擴散、是否有瘻管。

醫師的溫馨小叮嚀
郭安妮│中山醫院婦產科主治醫師:若對內診感到緊張、焦慮,可以請親友在旁陪伴。內診是必要的步驟,有助早期發現癌前病變,早期治療。

編按:此文為2017年發表,文中人、事、物背景或已有調整、變動,造成不便還請見諒。

本文出處來自康健網站  https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=73882

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聽說使用衛生棉條會讓經血流不出來積在子宮裡,真的是這樣嗎? 

解答:

聽說使用棉條會讓經血流不出來積在子宮裡,真的是這樣嗎?

  1. 相較於衛生棉大多是放置在體外的棉布或吸水凝膠,衛生棉條是內置式的產品,使用時須將衛生棉條放置於陰道內在子宮頸口周圍吸收經血,只要定時更換,並不會有經血積在體內的情形發生
  2. 使用衛生棉條時應注意以下五點,避免陰道感染:
      I. 使用時徹底清潔雙手
     II. 使用衛生棉條游泳或泡湯後須立即更換
    III. 依據經血流量選擇適合的衛生棉條,使用吸力過強的衛生棉條可能導致陰道周邊組織破皮損傷
    IV. 衛生棉條使用時間勿超過8小時未更換
     V. 別將衛生棉條放置於浴室等潮濕處導致發霉
  3. 食藥署提醒,當陰道感染或發炎時,不建議繼續使用衛生棉條,以免進一步感染。使用衛生棉條期間,如果出現高燒38.9度以上、併發嘔吐和腹瀉、身體紅疹、血壓降低等,應立即取出衛生棉條,儘速就醫

延伸閱讀:衛生棉條容易感染?!>>https://goo.gl/n5xpex

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#食藥署 #闢謠 #衛生棉條 #生理期

文章來自:食用玩家-食藥署

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看到令人憤怒的新聞,以下節錄:
 
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醫師太太爆料說:「我老公有處女情結,他會利用內診時物色處女病患,我們交往時,我曾問他喜歡我什麼?他回答因為我是處女,他說他高中時就立志當婦科醫師,因為那是找到處女的捷徑,還說他看到處女的下體就會興奮。我原本以為那是玩笑話,後來他專挑處女當小三,我才知道是真的。」
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讓我生氣的原因是:
「處女膜」這個莫名其妙的名稱,讓台灣有多少女生飽受下體發炎疼痛所苦,卻不敢去看醫生內診,只因為她擔心害怕失去它。(子宮或卵巢大多數的症狀建議使用陰道超音波才是最準確的檢測方式!)
 
有多少的媽媽不願意讓女兒被鄰居看到從婦產科走出來,是因為怕鄰居的閒言閒語。(無論女兒是不是經痛或意外懷孕,都要到生在馬桶裡了那種才肯面對就是了?)
 
有多少的男生要求女生是第一次,只因為他那莫名其妙的處女情結。(對,第一次的性行為很重要我知道,但是第二次就不重要了嗎?第三次就可以隨隨便便了嗎?)
 
有多少的女生不敢使用棉條,只因為她們害怕戳破那片像保鮮膜一樣的膜。(Hello??那片東西本來就有洞好嗎??不然經血是怎麼流出來的?)
 
凱娜很生氣!(好啦,不是凱娜,是凡妮莎,但凡妮莎某個程度就代表著凱娜的精神)所以我們今年一定會致力於提倡處女膜要有一個比較好的名字!推廣完整的婦產科就醫流程!還有撰寫一本漫畫風格的生理用品手冊!!大家等我!!
 
題外話,對付這種污名最好辦法,瑞典人已經幫大家想到了,瑞典性教育協會在 2015 年已倡議性平新字使用改為「陰道冠(Vaginal Corona)」而非「陰道前膜(Hymen)」,因為它不是一片薄膜,而是每一位女性都不同的陰道口黏稠組織的彈性皺褶。當然,更不應該用歧視女性/物化性交的名稱 —「處女膜」。
 
原文請參閱 http://goo.gl/KJzhXl
 
請大家如果一起動手複製這段 hashtag,幫助向身邊的人澄清:
#才不是處女膜要稱陰道冠
#陰道冠不是一片密不透風的膜
#陰道冠是像戒指一樣小小一圈存在陰道壁上的組織
#所以經血才流得出來
#與性經驗沒有絕對相關
#學校之前沒教但你現在看到這邊應該就知道了

#請協助轉發hashtag幫助女性脫離污名

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妳知道~用過的棉條,如果不能丟馬桶,而垃圾桶中又怕有異味的話,該怎麼辦嗎?(小提示:圖片中有答案)
 
是的,請妳在水中反覆搓洗,把經血洗掉,剩的白色棉花就可以安心丟入垃圾桶了~
 
#衛生棉使用者表示妳這方法也太扯
#月亮杯使用者表示這很正常啊我月亮杯也是這樣洗的

棉條知識文.jpg

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🌈關於坐月子到底可不可以使用棉條🌈

好,因應最近的時事(時事就是凡妮莎月子剛做完~升格二寶媽)關於坐月子的時候到底可不可以使用棉條,我好好做了研究,請大家仔細聽我說..... 在炎炎夏日🔥🔥🔥,這個話題非常重要!!各位已經用習慣棉條的少女們應該都懂我在說什麼!!

👉如果妳是自然產:
第一次約回診的時候,大約會是產後兩週,醫生會內診查看妳的自然產傷口,屆時請順便問他妳子宮頸口是否已經逐漸縮小,是否已經可以塞入棉條。當時我的醫生跟我說已經可以用了,但事實上我回家興沖沖地塞入量少型棉條之後,還是感覺乾燥不舒服,可能是身體還沒有完全回到正常機能,因此我還是把棉條拿出來然後重新使用衛生棉(崩潰但認命)。

結論🌈可以用,但是要聽從醫生指示,更重要的是要聽從自己身體的想法🌈

👉如果妳是剖腹產:
因為胎兒並沒有經過產道,子宮頸口沒有過度擴張,所以是可以使用棉條的,但是國外有很多的相關案例都指出,在剛生完小孩的時候立刻使用棉條,會有一個後遺症:「新手媽媽手忙腳亂會忘記在八個小時之內更換棉條,成為TSS高危險群」!!我看到這些說法真的是大笑出來,因為太貼切了,新手媽媽又要擠奶又要顧小孩還要吃冷掉的飯菜,真的真的不會記得去換棉條,所以建議依照自己的生活型態來決定~是否可以在體內放置這個8小時極限的小東西。

結論🌈可以用,但是要記得設鬧鐘,千萬不要高估了新手媽媽的記憶力🌈

以上,就是我們給大家的建議,如果妳問我月亮杯呢?意思都差不多唷,只是把8小時的數字換成12小時而已

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在推廣生理用品攤位的現場,我們最常遇見的狀況就是:
1. 不知道自己的經血量是多少
2. 知道自己的經血量,但誤以為很多(其實就我們看一點也不多)
3. 知道自己的經血量,但誤以為很少(會建議她去做子宮肌瘤的檢查)
4. 不知道衛生棉上的血不是血,而是60倍的高分子吸收體
 
而為什麼會有這些誤差?因為從小到大從來沒有人告訴我們要怎麼測量經血的多寡!!!(翻桌)用月亮杯是最簡單的測量方式了,因為很多月亮杯是有刻度的(比如台灣月釀杯),所以妳可以很精準的跟婦產科醫師說~我上個月來了107c.c,醫生一定會問妳怎麼知道的~哈哈哈。但是不敢用月亮杯的女生,沒有關係,這張圖片送給妳!!妳一樣可以加總算出自己的血量喔~~~(由左至右依序為:馬桶內的血、血塊、衛生棉、棉條)
 
而明年我們也有更積極的計畫,就是帶大家認識<子宮肌瘤與經血量之間的關係>,愛護子宮,人人有責!!
 
來源出處:https://goo.gl/a4Q2rd
特別感謝:社團娘娘Ezumi Chang

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對棉條和月亮杯使用者來說,最最最需要注意的一種細菌,就叫做金黃色葡萄球菌!

只要身體出現了傷口,細菌就有可能會入侵,所以請大家好好愛護自己的陰道,太大流量而導致乾燥的棉條不要用、自己留太尖或沒剪順的指甲也不要用月亮杯或指入式棉條,有任何不舒服的話立刻換回衛生棉使用!跟大家共勉之!

 

 

疔疔瘡瘡:討厭的金黃色葡萄球菌

作者: 小兒感染科 黃瑽寧 (親子天下《發燒免驚,搞懂流感、腸病毒,小兒生病不心慌》) 
2017-06-02

疔疔瘡瘡:討厭的金黃色葡萄球菌

Alexander Raths_212494801@Shutterstock

金黃色葡萄球菌是皮膚感染最常見的細菌,在一百年前還沒有抗生素的年代,因為受傷而感染金黃色葡萄球菌死亡的軍人,比在戰場上被槍打死的軍人還要多出許多。然而金黃色葡萄球菌最麻煩的問題,是抗藥性細菌越來越多。這種抗藥性細菌就是媒體上偶而會見到的四個英文字:MRSA。

有一天我的膝蓋上長了一顆小痘痘,又叫做疔仔(將近不惑之年,竟然還會長出這種東西)。

剛開始我不以為意,心裡想著:拜託,搞錯對象了吧?我可是感染科醫生耶!什麼大風大浪沒見過。識相的細菌自己死一死吧,省得我來處理你。

當天晚上,沿著膝蓋往上的鼠膝部淋巴結開始疼痛,表示我的第一道防線擋不住,細菌進攻到第二個關卡,也就是免疫細胞最多的淋巴結。我依然信心滿滿,「加油啊!白血球們!一定會戰勝細菌的!」

 

顯然我的白血球也已經步入不惑之年,不像年輕時候的驍勇善戰。隔天早上,我的膝蓋紅腫熱痛,淋巴結的部位也是,差點連床都下不來。

「蜂窩性組織炎,大事不妙!」我心裡驚呼,想起當實習醫師的時候,曾在外科看過病人,因為蜂窩性組織炎併發嚴重的壞死性筋膜炎,整隻大腿被切開,住院一個多月,不禁全身發抖!(這就是當醫生的可悲之處,每次生病都想到最糟糕的狀況。)

皮膚感染引起蜂窩性組織炎不外乎兩種細菌:金黃色葡萄球菌及A型鏈球菌。在〈蛇蠍美人:A型鏈球菌〉一文中 (文章收錄在《發燒免驚!搞懂流感、腸病毒,小兒生病不心慌(含MP3有聲書)》書中),我曾經介紹過「A型鏈球菌」這隻兇猛的細菌,至於另一隻金黃色葡萄球菌,則相對溫和一些,但發起狂來也不是好惹的。

金黃色葡萄球菌是皮膚感染最常見的細菌,在一百年前還沒有抗生素的年代,因為受傷而感染金黃色葡萄球菌死亡的軍人,比在戰場上被槍打死的軍人還要多出許多。但自從弗萊明博士(Alexander Fleming)發現盤尼西林,從此以後,傷口感染有藥可醫,死亡的病例也就大幅降低了。

然而金黃色葡萄球菌最麻煩的問題,是抗藥性細菌越來越多。第一代藥物產生抗藥性,第二代藥物克服了這個問題,之後抗藥性又出現,新的抗生素又接手。本來這些具有抗藥性的金黃色葡萄球菌,只會出現在醫院的病患身上,但現在這些抗藥性細菌已經散佈到社區,一般的人身上就已經帶著抗藥性的金黃色葡萄球菌了。這種抗藥性細菌就是媒體上偶而會見到的四個英文字:MRSA。

皮膚表皮要有傷口,才會造成細菌感染

金黃色葡萄球菌寄生的部位大多是在鼻孔、口腔,以及胯下、腋下等這些潮溼的地方(又是一隻「背包客型」細菌)。如果是異位性皮膚炎的患者,那全身粗糙的皮膚也都是它寄生的部位。雖然寄生的部位很多,但是人體的表皮是很堅固的,要真正入侵到身體裡,造成蜂窩性組織炎,甚至更嚴重的疾病,一定要有傷口產生才可能發生。

 

因此我常常告訴病人一個概念:被蚊子叮咬不會蜂窩性組織炎,會感染絕對是因為癢,抓破皮,細菌才能入侵。細菌入侵的時間,通常需要兩到三天的時間。很多小朋友被蚊子叮「馬上」就腫一大丸,紅腫熱痛,還以為是細菌感染,其實那只是神經性水腫,一種過敏反應而已,根本不需要抗生素。

像我當時那樣已經蜂窩性組織炎的感染狀態,其實也不需要太驚慌,口服抗生素之後,慢慢就痊癒了。最新研究也發現,有抗藥性的MRSA金黃色葡萄球菌,其實並沒有比較毒,也沒有比較兇猛,治療上並不困難。

 

但世事難料,有時候金黃色葡萄球菌突破皮膚表層進入身體,可能會四處流竄,造成敗血症、化膿性關節炎、壞死性肺炎,以及心內膜炎等。這在抵抗力好的人身上都不太會發生,但對免疫力低下的族群來講就很難說了。

另外,金黃色葡萄球菌與A型鏈球菌在更罕見的狀況下,會釋放大量毒素,造成嚴重低血壓,這叫做「中毒性休克症候群」。遇到這種超級罕見的併發症,死亡率極高,有時候上一分鐘還意識清晰,下一秒就難以挽回了。

大家別怕!其實99.99%的金黃色葡萄球菌表皮感染,都可以藉由化膿破出而自行痊癒,或是藉由抗生素治療而痊癒。上述重症的病人是極少數的個案,如果感染時孩子精神突然變差,合併高燒或低溫(<35度),要趕緊送醫。

黃醫師的貼心Tips

如果家中有大人或小孩,身上常常冒疔子,反覆發作,表示有一隻難纏的「金黃色葡萄球菌」,在你們家人之間落地生根,賴著不走了。這時候可用一些方法來趕走這隻惱人的細菌:

 

1隨時隨地洗手消毒,隨身攜帶酒精乾洗手。

2每週二到三次,用具有殺菌功能的潔膚液泡澡十分鐘(如:含chlorhexidine的依必朗,或是稀釋一千倍的漂白水)。

3有異位性皮膚炎者,要積極保養,勤擦保溼乳膏。

文章來源:https://goo.gl/dMJmh9

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擊退生理期的不適之女孩們不能輸!拒絕再繼續昏昏欲睡了,五招還你神清氣爽!

生理期時總是特別疲憊,無法好好地集中精神做事,睡意一波接著一波襲來,話說著說著就快倒下去了。女孩們,這樣怎麼行?有時候生理期時會碰到重要的場合,怎麼樣都不想出糗出錯出紕漏,一定要完美達成任務!擊退生理期的疲累與睡意,可以說是眼下最緊急的任務,被生理期不適打敗要如何有好表現呢?記住你並不孤單,有很多女孩有這種困擾,讓我們一起來找方法面對並打敗生理期的睡意大軍吧!

​(圖片來源: http://weheartit.com/

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要想消除生理期期間的睡意,必須先找出原因並且對症下藥,如此才能找出正確方法來解決問題!主要有三大原因如下:

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1。貧血
血液流失後可能造成貧血的狀態下,氧氣到達腦部變得困難,身體的機能下降,體內發覺了這件事會希望能夠快點得到充足的休息,進而變得想睡覺,睡魔就在這個狀況下離你越來越近了。

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2。晚上無法熟睡
生理期的時候基礎體溫會下降,體溫下降的人會感到疲憊但無法睡好,這樣會讓妳在白天更加想睡覺,而且是非常地想睡。

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3。精神狀態
有時候生理期前或是生理期當中會感到各種煩躁或不安,醒著的時候的緊張狀態也會影響到睡眠,妳可能會感到不管睡多久都還是不足夠。

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立馬分享給大家擊退生理期期間源源不絕睡意的方法!以下五項都建議試試看~

1。小睡片刻
如果中午有午休時間,不要一直滑手機或盯著電腦螢幕,試著讓自己休息一下,比起假日的睡到飽,適當的小睡一下還對身體比較有幫助,有空又睡得著的話就請休息一下吧!

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2。規律生活
每天早晨沐浴在陽光的洗禮中,晚上在幾乎差不多的時間上床就寢,正確的生理時鐘是很重要的!養成了好習慣可以幫助睡眠品質提升,讓妳不用睡超過八小時也能神清氣爽地醒來,這樣不是很好嗎?

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3。溫暖身體
生理期身體的基礎體溫下降,這會導致想睡覺,所以我們要盡可能維持體溫,別讓體溫一直下降,不好好溫暖一下妳只會更容易在白天昏昏欲睡,建議可以喝溫熱飲,少碰冰涼的東西,讓下腹部與身體保持溫暖,如果是冬天可以利用暖暖包貼在下腹部,也能舒緩一下經痛。

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4。適度運動
走路或是適當伸展都是很不錯的運動,不要太激烈的運動在生理期也能試著做,加強血液循環,不僅可以讓身體基礎體溫不會再下降,也能夠幫助入睡,就像是累了自然就會很好睡的道理一樣。

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5。攝取鐵質
有很多女性身體都缺乏鐵質,尤其是生理期會導致貧血,需要透過飲食的平衡來攝取鐵質幫助造血,或是從營養食品攝取是比較快速的方法,紅肉裡面比如說牛肉會有比較多的鐵質哦。

​(圖片來源: http://weheartit.com/

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如果妳也遇到生理期間有重要的場合,不妨透過這五種方法來避免睡意一直來煩妳,規律生活和適度運動是不管是否在生理期都很建議養成的好習慣。擊退生理期不適與睡魔,無論何時都當個神清氣爽的美人吧!

 

文章出處:http://www.popdaily.com.tw/article/11553

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悉尼將爲女性免費提供衛生棉條

2016-07-25 16:07  來源:煎蛋網  我有話說
 

  悉尼市議會正在考慮在全市多處地點向女性免費提供衛生棉條,包括圖書館、體育館和庇護所。

悉尼將爲女性免費提供衛生棉條

  在澳大利亞,無家可歸者中有三分之壹是女性,且女性的平均收入更低,因此當局認爲需要向女性提供更多幫助和支持。

  悉尼市議員Edward Mandla表示,悉尼市財政預算充足,許多人都在談論平等的問題。但缺乏的是實際解決方案。

  他補充道,免費提供衛生用品是壹種低成本的解決方案,應當能夠引發全澳大利亞效仿。

  Mandla提出,向員工提供衛生用品將花費每名員工每年7澳元,對於壹個城市而言則需要約1000萬澳元,這並不是壹筆多大的金額。

悉尼將爲女性免費提供衛生棉條

  男性能夠在任壹間公共廁所獲取所有需要的用品,例如肥皂和草紙。而對女性而言,有壹些重要的東西並不存在。

  今年早些時候,紐約市議員Julissa Ferreras-Copeland提出衛生棉條“與草紙壹樣重要”,從而使得紐約市議會做出裁決,在庇護所、監獄、公立學校免費提供衛生棉條。悉尼會不會是下壹個城市呢?

  在許多國家,包括澳大利亞和美國,衛生棉條被歸爲非必要産品或奢侈品進行繳稅,這實在是很奇怪,因爲大姨媽是自然的、不可避免的生理過程嘛。據悉,這種稅將在英國被取消。

  這壹計劃預示著大姨媽(女性生命的自然部分)將不再是不可說的禁忌話題。

悉尼將爲女性免費提供衛生棉條

  科學家們正致力於揭示更多大姨媽背後的科學原理,最近幾個月研究者們將姨媽痛與壹種炎症的生物標記相聯系,最終發現了重度姨媽痛的原因。這些話題在長久以來都被科學家們有意無意地忽略。

  科學家們甚至還知道了在太空中來大姨媽的過程。如果宇航員們能夠使用衛生棉條,那麽我們社會中大多數柔弱的女性也都應當使用衛生棉條。

新聞出處:http://chinese.gmw.cn/tech/2016-07/25/content_21120987.htm

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甩臭味 夏季生理期私密處保養3重點

夏天加上生理期,悶熱出汗的環境與經血的結合,更容易造成女生私密處的壞菌生長不僅易散發異味也會產生搔癢等問題,皮膚科醫師楊靜宜表示掌握好以下3個重點,才能照顧好私密處。
1. 生理期間私密處更要清洗乾淨,清洗時避免用熱水清洗,直接以溫水沖洗淨即可,或是挑選私密處專用沐浴露,可幫助消除異味及抑制細菌滋生,不過要特別注意產品成分,不可挑選含界面活性劑(SLS、SLES)、防腐劑(Paraben)等成分,對私密處較易產生刺激。
2. 生理期間一定要定期並勤更換衛生棉,尤其量多的前幾天,最好1~2小時就要更換一次,才能讓私密處維持清爽的良好環境。
3. 像是蔓越莓、優酪乳及優格等食材,對婦科保健都有不錯功效,像是蔓越莓有助預防泌尿道感染與復發,而優酪乳及優格則含有豐富的益生菌,可幫助調節平衡私密處的PH值,讓私密處維持在更健康的良好狀態。(吳佳蓁/綜合報導)

 

新聞出處:http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20160725/913591/

 

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