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全球第一個群眾募資的月經遊戲🩸Period Game

以桌遊的形式，男女皆可玩，旨在打破大眾不敢公開討論月經的社會氛圍～ #性教育 相關師資可以列入教具採購計畫，不然我這邊有一組可以跟我借😘

月經桌遊玩法：
總共有三種顏色的玻璃珠
❤️紅色代表月經來了（請打出適合的生理用品卡，若無則需要去最近的保健室）
🤍透明代表還沒來（前進一格）
💜紫色代表外漏了（直接前往保健室）

牌卡種類：各種生理用品和生理症狀，讓妳/你依狀況出牌，最特別的是有一格是要去游泳，這時妳/你就不能打衛生棉的卡，只能用棉條或是月亮杯。真的是極富教育意義！

贏家：最快到終點的人贏

哪裡買：Amazon 和 The Period Game官網

幾多錢：美金39.9不含運

影片試玩版：我跟一群 #小鮮肉 和 #小美女 拍好了，但正在剪輯中，請稍等🙏

🩸圖片來源 @periodgame

🩸🩸追蹤我的經周刊 https://www.instagram.com/hii_red/

🩸🩸🩸經周刊第二期的「女體世界觀」全部刊載完畢，下期的經周刊也預告主題，就是台灣目前的月經 #教育資源，請大家拭目以待💪

#menstrual #menstrualcup #menstrualcycle #menstrualhygiene #menstrualflow #tampon #生理用品 #衛生棉 #布衛生棉 #月亮杯 #月經碟片 #棉條 #衛生棉條 #月亮褲 #生理褲 #經周刊 #經週刊 #月經一姐凡妮莎 #月經 #生理期 #大姨媽 #凱娜 #月釀杯 #生理期必備 #生理期救星 #冷知識
 
 
 
 
 

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#古早味棉條廣告 圖譯：妳知道我怎樣才會留在室內嗎？除非下雨，大洪水！
　
#BBC外電報導 Tim Harford是英國《金融時報》的經濟學專欄作家，著有臥底經濟學家系列書籍（都很好看喔～推薦閱讀），在 [改變現代生活的50種關鍵力量] 的研究中，特別指出了其中一項是：生理用品。究竟在依然有月經羞恥文化的今天，不能說的秘密商品，要怎麼賣呢？我們來看看專業的作者觀察～
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
企業怎麼銷售「不能說的」生理用品？
　
「我希望有人可以告訴我靠得住是什麼。」一位困惑的年輕美國男子在1920年代的餐會上這麼說。當然，沒有人會告訴他。靠得住是一個暗碼──晦澀地代替不能說出口的祕密。
　
靠得住以前是，現在依然是美國數一數二的衛生棉品牌。
　
不過，如《繼續包：經期衛生科技史》（Under Wraps: A History of Menstrual Hygiene Technology）作者莎拉．沃斯特羅（Sharra Vostral）所述，生理期產品如衛生棉、衛生棉條和月亮杯都有個明確的任務就是要低調：世界上其他人都不應該知道這女生是不是月經來了。
　
女性之所以保持低調也有充分的理由。
　
1868年，美國醫學協會（American Medical Association）副主席便曾發出警告：女醫師每個月特別「虛弱」的那幾天不能信任。
　
五年後，美國醫師與性教育工作者愛德華．克拉克（Edward Clarke）說女學生在生理期間不應該進教室，叫她們在經期用腦袋，這要求太高了。
　
作家伊麗莎．杜菲（Eliza Duffey）犀利地質疑克拉克醫師怎麼不反對女性在經其中執行操勞的家務。或許他只是想拒絕女孩受教育？搞不好就是這樣。
　
難怪女生不願意透漏生理週期，都選擇用家中自製的用品。
　
衛生棉條已經存在了幾千年：古代羅馬人用羊毛、印尼人用蔬菜纖維、日本人用紙、非洲人用草、埃及人用紙莎草、夏威夷人用蕨葉。
　
歷史上，女人也會利用碎步製作布衛生棉，通常洗淨之後會重複使用。我們現在知道重複使用不乾淨的布衛生棉有感染或甚至是子宮頸癌的風險。
　
不過在19世紀末，家中自製的用品逐漸被大量製造的商品取代了，那生理用品呢？
　
難就難在：一個在社會中不能說出口的產品要怎麼銷售、怎麼廣告？
　
其實，銷售拋棄式衛生棉的第一筆記錄可追溯到1890年。
　
嬌生於1896年在美國推出了「李斯特衛生毛巾」，由德國大廠赫特曼（Hartmann）製造。1895年就先在倫敦的哈洛德百貨廣告。（圖說翻譯：噢，我一定是忘了打包赫特曼了。赫特曼衛生毛巾。比重複洗滌更划算。女性出外旅行、在家、不可缺少。抗菌力、吸收力。）
　
不過李斯特衛生毛巾沒有什麼影響力，當時的女性似乎覺得在家不管用什麼手邊的材料製作布衛生棉都比較便宜、舒服、不丟臉。
　
重要的科技突破則是發生在第一次世界大戰期間，紙廠金百利克拉克（Kimberly-Clark）用了「纖維棉」（cellucotton）來製作繃帶。
　
纖維棉是木漿做的，比棉花便宜，吸水力更佳。
　
戰爭快要結束時，金百利克拉克在尋找新市場，收到護士來信說纖維棉不只可以做成繃帶，還有其他用途。
　
顯然，那就是商機，可是這商機似乎有風險：嬌生不是用經驗證實了這種產品太禁忌，沒辦法成功銷售嗎？
　
金百利克拉克還是發表了新產品，就用一個很神祕的品名「靠得住」。女性可以理解，但餐會中年輕男性絕對不會知道究竟「靠得住」是什麼意思。（圖說翻譯：女性從未體驗過的衛生自由。安心…放心…無暇）
　
新產品馬上就打開市場。幾十年來，女性可以在工廠或辦公室裡工作，不受經期打擾，進而獲得財務獨立。
　
儘管愛德華．克拉克醫師會擔心，女人確實是可以在生理期用腦袋，他們只需要一個便利、可拋棄的產品。大家都沒料到，金百利克拉克開始大賣。
　

莉蓮．吉爾佈雷思（Lillian Gilbreth）於1927年進行了第一份關於生理期用品市場的詳細研究。她領先時代，率先把心理學與工程的科學概念應用於行銷、人體工學與設計等商業問題。
　
她注意到當時的現代女性需要拋頭露面。她強調女性想要包裝低調的產品。
　
雖然這些產品本來在用的時候就是要偷偷摸摸，很快地，生理用品的行銷方式就不秘密了。爆發成長的市場鼓勵製造商用廣告轟炸消費者，即便是很委婉的廣告。
　
未來的諾貝爾文學獎得主威廉．福克納（William Faulkner）就曾抱怨：「我好像和『靠得住世代』脫節了，我自己好像什麼都想不起來。」
　
把寫作瓶頸怪罪給靠得住廣告也是很帶種，但這也透漏了 #原本不能開口說出來的科技在多短的時間內就進入了文化主流。
　
1930年代，商業化的棉條跟隨纖維棉墊的腳步，在1933年獲得專利，以Tampax品名進入市場。
　
很快地，在1937年就看到了第一個月亮杯，由女生獲得專利，她的名字是黎歐娜．華生．喬墨斯（Leona Watson Chalmers）。
　
後來又爆發了戰爭。生理用品被行銷為協助女性參與戰事的方式。靠得住做了一則廣告，有個青少女在拖地，但掃把拖把都扔在一旁。「有沒有想過媽媽需要妳，但不是請妳去做打掃洗碗的工作？」
　
近期一向估計認為光是在美國，女性消費者每年就花了30億元購買生理用品。
　
從西方觀點來看，以前覺得經期很丟臉，這種觀念很可笑──21世紀的廣告就會嘲笑以前的人在廣告裡面，會看到女生穿著白色短褲騎白馬的畫面，搭配無菌實驗室裡用藍色液體來展示吸收力。（圖說翻譯：妳知道我怎樣才會留在室內嗎？除非下雨，大洪水！）
　
可是在很多地方，這不是笑話。
　
住在南印度的阿魯納恰拉姆．穆魯根南特姆（Arunachalam Muruganantham）連書都沒念完，但他在1998年開始了一場生理期革命，他認為他太太值得用更乾淨衛生且負擔得起的衛生棉，而不是髒布料。
　
「要我用那個拿來擦我的摩托車我都不肯。」他說。
　
他開始實驗打造一部簡單的衛生棉製造機──讓全印度的女人既能獲得工作機會，又能買到便宜的衛生棉。（圖說翻譯：穆魯根南特姆的故事在2013年被翻拍成電影「護墊俠」）
　
他太太香締（Shanthi）選擇離開他，他的寡母也是，因為他做的事情實在太丟人了。
　
穆魯根南特姆現在因為他的電影被尊稱為「護墊俠」，沒錯，香締回到他身邊了。不過他的曲折讓我們看出來經期污名在很多地方仍然相當嚴重。
　
• 肯亞女學童因為經期被羞辱之後了結了自己的生命
• 月亮杯能消弭肯亞的經期貧窮嗎？
• 經期：女性分享故事就能打破禁忌嗎？

根據聯合國教科文組織表示，因為經期污名，非洲撒哈拉沙漠以南的地區裡，10名女學童裡就有1名在經期無法上學。愛德華．克拉克醫師或許能認同，但這問題很嚴重，有些女學童在進度落後之後就乾脆輟學了。
　
不只是污名，其他因素包括了缺乏乾淨用水和可以上鎖的盥洗室。
　
當然，還有穆魯根南特姆先生設法解決的問題：我們認為買生理用品理所當然，實際上很多年輕女性根本付不起。
　
威廉．福克納可能覺得和靠得住世代很疏離，但接近一世紀後，很多女性還沒進入靠得住世代。
　
本文作者為《金融時報》臥底經濟學家專欄作家。
　
聽音檔：https://www.bbc.co.uk/programmes/w3csz2xg
看文字：https://www.bbc.com/news/business-51297025
PS. 本文有超多個原文補充連結，我寫在下方！
 
衛生棉條已經存在了幾千年 http://bit.ly/2vctB34
　
重複使用不乾淨的布衛生棉有感染或甚至是子宮頸癌的風險 http://bit.ly/2TfL2rk
　
月亮杯和棉條一樣讓人信賴 https://bbc.in/2PvmOIx
　
光是在美國，女性消費者每年就花了30億元購買生理用品 http://bit.ly/2wcBRjK
　
印度護墊俠的故事 https://bbc.in/2PqyXhJ
　
肯亞女學童因為經期被羞辱之後了結了自己的生命 https://bbc.in/2PvlKEF
　
月亮杯能消弭肯亞的經期貧窮嗎？ https://bbc.in/3afaaWd
　
經期：女性分享故事就能打破禁忌嗎？ https://bbc.in/2vnLE6a
　
非洲撒哈拉沙漠以南的地區裡，10名女學童裡就有1名在經期無法上學 http://bit.ly/3cbGwmr
 

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荷蘭畫家Hilde Atalanta為大家帶來了完整的 #外陰圖鑑。
　
對，就是圖鑑（蓋章
　
這是一本在群眾募網站Kickstarter上面募到了約台幣180萬出了一本外陰畫冊。重點是，畫面本身並不是憑空想像然後畫出來，而是「素人投稿」！！！！這實在是太真實的性教育了，根本應該來開畫展！
　
她讓世界各地的女子們拍下自己的樣貌，書寫一段關於這個器官的故事，然後寄給她，她會把畫面重新整理為溫柔筆觸的可愛插畫，代為揭露在世人面前。（根據她人說其實一開始的插畫比較偏向草圖，但是後來越來越細緻，在這本書裡面都可以看得到筆法的變化。）
　
重點是要傳達每一種樣貌都 #正常、每一個人也都是 #獨特 而 #美麗的。裡面也告訴妳所有關於外陰的迷思和陰道的秘密！
　
這本書我有買，以後我們的展覽也都會帶去讓大家翻一翻，各位一定會愛不釋手因為裡面介紹了太多東西！
　
#thevulvagallery
IG追蹤這個計畫 @the.vulva.gallery
購買這本書和其他小物
https://www.thevulvagallery.com/shop
　
#menstrual #menstrualcup #menstrualcycle #menstrualhygiene #menstrualflow #tampon #生理用品 #衛生棉 #布衛生棉 #月亮杯 #月經碟片 #棉條 #衛生棉條 #月亮褲 #生理褲 #經周刊 #經週刊 #月經一姐凡妮莎 #月經 #生理期 #大姨媽 #凱娜 #月釀杯 #生理期必備 #生理期救星

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想要多學習一些有關月經的知識嗎？沒問題！我們都幫妳整理好了！2020衝衝衝！！

#要做漫畫 #要推二代小杯 #幫護理老師研習 #當國中教科書的封底廣告 #更多更大場的校園衛教講座
　
——————
　
#棉條 部落格（收集世界各地關於棉條的一切）
http://orangevanessa.pixnet.net/blog
　
#月亮杯 部落格（收集世界各地關於月亮杯的一切）
https://menstrualcups.pixnet.net/blog
　　
#凱娜棉條 臉書（發布各種最新情報）
https://www.facebook.com/tampon.tw/
　
#凱娜棉條 官網（棉條使用方法）
https://www.lovekirakira.com/
　
#台灣月亮杯 #月釀杯 官網（月亮杯使用方法）
https://www.formoonsacup.com/
　　
#台灣月亮杯 #月釀杯 社團（售後服務）
https://www.facebook.com/groups/869583106461507/
　
#嗨小紅 #防漏技能補充站 LINE@（客服）
https://line.me/R/ti/p/%40fpi9919f
　
#嗨小紅 #防漏技能補充站 商城（什麼都有什麼都賣什麼都不奇怪）
http://www.myhiired.com/
　　
#Youtube 月經一姐凡妮莎（生理期冷知識）
https://www.youtube.com/channel/UCnz2g4eSH5WmOjGDQ5Lx2tA
　
#IG 經周刊（小學生也可以讀懂的月經知識）
https://www.instagram.com/hii_red
　
#嘖嘖 女子選手應援包 by生理期選擇權倡議小組
https://www.zeczec.com/projects/period-options

 

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自2017年起舉辦了多次募款活動，2019年正式建館（這中間也由英國女性發起了近五萬英鎊、約合台幣兩百萬的群眾集資而成案），創辦人Florence Schechter說～她去冰島看見有陰莖博物館，但是從沒有看見過陰道博物館，所以自己辦一個“世界上第一個致力於婦科解剖學的實體 #博物館”。這博物館實質上是一個文化中心，它為家庭和學校舉辦兒童友善計劃。它還將提供推廣計劃，以確保【兒童從小就開始談論女性生殖器】。（天啊這超讚，該不會是另一個平行時空的英國凡妮莎吧XDDDD）
　
她說：“當她們為自己的身體感到羞恥時，談論事情變得非常困難。”
“這是為了消除這個器官的污名，並對它能帶來的功能誠實揭露。”
　
我個人覺得陰道博物館的特色有兩個：
1. 在某些晚上現場會變成酒吧，所以在場女性都是會行走的陰道（一種幽默的物化？）
2. 博物館及展覽門票全免，超佛心⁣⁠（只有自由參加的工作坊需要付費）
　
　
#入口處的大型軍火（？
不是啦～是灑滿”正紅色亮片”的棉條和月亮杯裝置藝術！
　
https://www.vaginamuseum.co.uk/pages/our-story-and-mission
她們在官網上記載的使命包括了：（我用破英文亂翻譯的～有更好的翻譯歡迎留言給我）
▎傳播知識並提高對婦科解剖學和健康的認識
▎讓人們有信心談論有關婦科解剖學的問題
▎消除關於身體的羞恥和婦科解剖學迷思⁣
▎當一個友善平台，探討 #女權主義， #女性權利， #LGBT 和 #跨性別社群
▎挑戰異性戀和普世價值
▎促進各種女權和包容性價值觀
　
台灣為什麼沒有這樣厲害又現代的博物館呢？我是不是也應該來弄一個….
　
　
#展覽看板的文字介紹
「全世界有一半的人擁有她，大部分的人藉由著她來到這個世界上，但是，我們對於陰道、和婦科解剖學，有太多的迷思和禁忌需要被探討。」
　
「我們都有著不一樣的臉型、不一樣的鼻子，那麼，我們為什麼對於陰道的想像卻都只有同一種。」（而且還是 #AV女優 的那一種漂漂亮亮粉紅色）（OK最後這句是我加的）
　
這個博物館有線上的展覽手冊，大家真的可以下載一下，博物館門票免費、但付費工作坊超多元，有脫口秀、做杯子蛋糕（還是陰唇形狀XD）、演講、電影導演座談、子宮頸癌知識分享、手作小物等等，去英國一定要去踩點的啦！⁣⁠
　
　
#妳沒看過的陰道切片藝術
有看過電影 #入侵腦細胞 嗎？裡面有個切片馬有沒有～那一幕真的衝擊到我。⁣⁠ ⁣⁠
　
現在這張照片再次衝擊到我！！（圖片來源是我的好朋友性感美艷阿汀 Christine Lee，她在當地參觀順手拍了這張照片被我拜託拿來用，可以追蹤她的臉書喔，是超厲害的”還我特色公園行動聯盟”媽媽～）
　
我從來沒有想過女性的身體可以這樣展現～～～尖叫
　
太實用了，太寶貴了，太應該每個小女孩發一本陪著她長大了！！
　
　
#其他衛教看板介紹
跟據陰道博物館的說法，妹妹是不需要被清洗的（不是從小跟妳搶玩具的那個妹妹）
　
這個論點很多醫生也有強調過，就是妹妹水洗就可以，不用特別往裡面洗、也不需要特殊的洗劑。
　
但怎麼說呢…我就是喜歡買高級的 #有機 私密處專用幕斯去洗香香呀（首推英國有機品牌YES）
　
這算我帶頭錯誤示範嗎？？whatever….我只是想對妹妹好一點而已呀XDDDD⁣⁠
　
好啦，各家說法都有它的道理，自己選喜歡的去相信喔，乖～～～
　
#館內活動介紹
https://www.vaginamuseum.co.uk/pages/events
在這份2020年的最新展覽文宣上有最近兩個月的所有活動。
　
其中我注意到有著這麼一張圖片：
▎Discharge does not mean that you have an unhealthy vagina.
▎有分泌物並不表示妳的陰道不健康。
　
天阿天阿天阿這件事情有多麼重要！！
　
女人的陰道在進行自我清理時會有分泌物、排卵期會有分泌物、月經來潮前後會有分泌物（當然生病的時候也會有分泌物，但是妳聞味道也會知道那不對勁所以不在我們討稐之列），有分泌物是很正常的，請大家不要看低了自己的身體！
　
之前我讀過最棒的一篇論文就是在說，深色內褲（尤其是深色丁字褲）之所有一塊永遠都洗不乾淨、布料顏色怪異，就是因為我們的陰道分泌物等同於是迷你稀釋漂白水，我們一直自己在清理自己的證明。（完全解釋了我為何某件紫色內褲的下方被漂成深橘色）
　
#陰道 是很厲害的器官！（會自己清理自己耶～男人你們有嗎～～～）
　
最後，歡迎追蹤陰道博物館的IG: @vagina_museum
　
也歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/hii_red/
#經周刊～還沒完，我這週才PO一半而已XDDD 下週繼續（揮手下降（反正是雙周刊嘛

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【免費校園講座開放申請！】
＃請協助分享給有需要的老師或教育單位

「重視『生理期』教育，其實是重視『身體』教育。」

您好，我們是「生理期選擇權倡議小組」，團隊成員皆在台灣推廣生理期教育多年，我們每年受輔仁大學...等多所大專、中學邀請，在護理課或週會時間開設衛教講座。公開、私人講座累積已經超過200場。

我們在講座中利用子宮、陰道的解剖模型，讓學生更清楚理解「生殖系統的護理」方式。現場也會準備3~5種「現代生理用品」教具，盡量讓講座學生有機會親手操作、了解每種生理用品的正確使用方式。


▌【對於女性學生來說】

許多女生痛苦於生理期間下體的氣味、衛生棉也難以防堵的「外漏」夢魘...，而討厭自己生理期中的身體。因為不敢在這段時間旅行與輕微運動。

然而只要多學幾種不同的生理用品，以後遇到不同生活情境（ex.外出、運動...）時，就能自由搭配不同用品，藉此減低生理期的不適，增加對於自己身體的認同與自信。


▌【對於男性學生來說】

學習生理用品知識，可以設身處地、了解女生在生理期的具體不便，以此增加同理心、減少誤會與言語歧視。（我們曾受邀至男生班舉行講座，學生們課後表示：「沒想過當女生比我們想像得辛苦耶，當兵是一年很痛苦，生理期卻要好幾十年...」）

2019年底，我們在「嘖嘖」群眾集資平台上獲贊助，有經費可以提供生理期教材、教具給老師們，並進入校園中舉辦巡迴講座。

如果您閱讀完後，認為符合 貴單位的教育需求，則可填寫下方表單的講座申請時間、人數、地點...資訊，我們會於數日內儘快回覆給您！

＃多元化的生理期防護策略也適合需要在生理期訓練出賽的女性運動員
＃如果有體育學校校隊教練看到這篇歡迎申請講座


▌立刻點擊連結，申請「生理期健康補充課」校園巡迴講座：https://forms.gle/d8WSE9rQCJu6qSfr7

---

＊因名額有限，優先提供以下教育單位申請：

1.台灣各級體育院校、科系（教導女子選手訓練、出賽期生理防護）
2.台灣各級學校（男女混班、女生班）
（3.也可為老師們開設單獨的「教師研習專場」）


＊本講座為教育公益性質，目的在於推廣「多元現代生理用品」的觀念。因此講座中將盡力避免推廣特定品牌商品、也不會露出完整商品盒裝。


＊提供給國小學生的講座，將與校方溝通後，確認是否移除置入型生理用品（棉條、月亮杯...）教學。

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PussyPedia🐱妹妹百科全書🐱⁣⁣
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妳聽過女生怎麼稱呼自己的「#隱私處」？⁣
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裡面全部都是有趣又實用的妹妹照護指南⁣（我有寫信去跟他們談中文授權但她們沒有回應嗚嗚），有西班牙文和英文～大家可以用網頁即時翻譯加減看⁣！⁣
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其中！裡面有一個東西是我從來沒有看過的，就是 🌷私處3D立體建模🌷！！想知道自己的陰道、尿道、和肛門到底在哪裡嗎？來看一下我貼的試玩影片，在留言處。⁣⁣
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還可以用蹲在下面看的視角！！超讚！⁣⁣
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這根本應該列入台灣基本 #健康教育 好嗎？？#認識自己 就是要認識到這麼清楚才可以呀😘⁣⁣
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超實用 健康教育 科普教材

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聽說使用衛生棉條會讓經血流不出來積在子宮裡，真的是這樣嗎?

解答:
聽說使用棉條會讓經血流不出來積在子宮裡，真的是這樣嗎?

  1. 相較於衛生棉大多是放置在體外的棉布或吸水凝膠，衛生棉條是內置式的產品，使用時須將衛生棉條放置於陰道內在子宮頸口周圍吸收經血，只要定時更換，並不會有經血積在體內的情形發生。
  2. 使用衛生棉條時應注意以下五點，避免陰道感染:
      I. 使用時徹底清潔雙手
     II. 使用衛生棉條游泳或泡湯後須立即更換
    III. 依據經血流量選擇適合的衛生棉條，使用吸力過強的衛生棉條可能導致陰道周邊組織破皮損傷
    IV. 衛生棉條使用時間勿超過8小時未更換
     V. 別將衛生棉條放置於浴室等潮濕處導致發霉
  3. 食藥署提醒，當陰道感染或發炎時，不建議繼續使用衛生棉條，以免進一步感染。使用衛生棉條期間，如果出現高燒38.9度以上、併發嘔吐和腹瀉、身體紅疹、血壓降低等，應立即取出衛生棉條，儘速就醫。

文章出處：衛生福利部食品藥物管理署 

發布日期：2018-10-30

原始連結：https://www.fda.gov.tw/TC//newsContent.aspx?cid=5049&id=24503

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用對棉條助好「運」

女性經期來潮時想游泳怎麼辦？選用衛生棉條就對了！衛生棉條屬於二等級醫療器材，是使用棉、人造纖維，或兩種材質混合製成，可以放進陰道中吸收血，可分為一般棉條與附有導管的棉條。一般棉條要用手指推入陰道中，導管式棉條則使用導管輔助推入。棉條放置完成後，體外會留有一條棉線，使用後緩慢拉出棉線棉條即可取出。

衛生棉條的使用重點如下：
⑴購買有醫療器材許可證字號的產品，只有許可字號的產品才可合法上市。
⑵選擇適合的流量，棉條取出若仍有部份白色，下次可以選用吸收量少一點的產品。
⑶棉線必須留在體外，以利棉條取出。一次只使用一個棉條，置入後記得取出。
⑷一個棉條建議使用時間4~8小時，勿超過8小時。
⑸放置在正確位置就不會有明顯的異物感，使用過程如有不適，應停止使用並請教醫師。
⑹使用衛生棉條游泳或泡湯後，須立即取出或更換新的棉條。

衛生棉條雖然方便活動，又可降低悶熱感，但也存在感染風險，要注意下列事項：
★使用前應洗淨雙手避免感染。
★棉條放置過久沒有更換，易造成感染。
★可能因個人體質、衛生習慣、使用吸收量太大的棉條、棉條放置時間過長，產生細菌毒素而引起毒性休克症候群（Toxic shock syndrome，TSS），初期症狀有發燒、紅疹、倦怠感等，極少數可能會危及生命。若有以上症狀時，應停止使用棉條，並立即至婦產科接受診查，向醫師說明正處於生理期中。

    衛生棉條屬於醫療器材，只有藥商才能販售，自103年起，已開放藥商於郵購買賣通路（如：網際網路、電視購物、郵購等）販售棉條，以便取得。在使用衛生棉條之前，請牢記醫材安心三步驟：一認：「認」識產品為醫療器材；二看：在購買時「看」清楚，包裝上是否刊載「醫療器材許可證字號」及「廠商名稱、地址、品名、製造日期」等完整標示；三會用：使用前務必詳讀產品使用說明書，才能夠正確使用。如發現品質不良的醫療器材，或因使用醫材引發嚴重的不良反應，請立即向「藥物食品化粧品上市後品質管理系統」通報（http://qms.fda.gov.tw），或撥打通報專線：(02)2396-0100。

文章出處：衛生福利部食品藥物管理署 藥物食品安全周報 第753期

發布日期：2020-02-21

原始連結：https://www.fda.gov.tw/tc/publishotherepaperContent.aspx?id=1288&tid=3025

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聽說衛生棉條可以當護墊使用，保持乾爽，這是真的嗎？

解答：
聽說衛生棉條可以當護墊使用，保持乾爽，這是真的嗎？

  1. 衛生棉條是醫療器材的一種，亦稱為棉條，主要是使用棉、人造纖維或這兩種材質混合而製成，可以置入陰道中吸收經血，作為女性月經來潮時所使用的衛生用品。
  2. 女性陰道壁有液體滋潤作為保護，若在非月經期間將衛生棉條置入當作護墊使用，衛生棉條將吸收水分，致陰道壁變得乾燥，增加陰道壁摩擦、破皮的風險，嚴重時可能會導致傷口細菌感染。因此衛生棉條的使用時間應為月經期間，切勿於非經期中使用衛生棉條。
  3. 衛生棉條常見的錯誤使用習慣有更換前未徹底清潔雙手、衛生棉條超過8小時未更換、使用衛生棉條游泳或泡湯後未立即更換、使用吸力過強的衛生棉條導致陰道周邊組織破皮損傷、或將衛生棉條放置於浴室等潮濕處導致發霉。
  4. 食藥署提醒，當陰道感染或發炎時，不建議繼續使用衛生棉條，以免感染。使用衛生棉條期間，如果出現高燒攝氏38.9度以上、併發嘔吐和腹瀉、身體紅疹、血壓降低等，應立即取出衛生棉條，儘速就醫。

文章出處：衛生福利部食品藥物管理署

發布日期：2019-10-01

原始連結：https://www.fda.gov.tw/Tc/newsContent.aspx?id=25655

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