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日前有台中的女大生在社群平台上發文抱怨,因身體不適前往婦產科就醫,在沒有詢問她是否有性經驗的情況下,醫師就要求放置檢查工具至下體,這個舉動讓她覺得不受尊重,要求醫師道歉,沒想到卻引起網友對婦科內診熱烈的討論。

到底內診是否真的有必要呢?事實上,內診是婦科診所收治病人時,判讀是否有患疾病的標準流程。對於婦科內診,多半女性抱持著害羞且覺得尷尬的心態,但為讓醫師正確診斷身體發出的警訊,有時候內診還是必要的。那麼,內診的通常會如何進行呢?《康健》訪問了中山醫院婦產科主治醫師郭安妮,透過圖解方式來說明婦科內診可能會遇到的幾種看診情境,才不會因羞於看診而延誤就醫。

婦科內診:藉由內診可以了解外陰部、陰道、子宮與卵巢的狀態。

何時要檢查:分泌物異常、有異味、長異物、發癢;肚子痛、肚子腫大或者月經異常、經痛、異常出血等都需要經過內診診斷。

檢查重點:
・外陰部、陰毛:有沒有長東西(如菜花、疱疹)、發炎。
・陰道:檢查陰道有無發炎或其他病變、分泌物多寡與顏色、子宮頸有無發炎、糜爛甚至病變。
・子宮:子宮的位置、大小及硬度、有沒有長肌瘤或內膜異位,也可知道是否懷孕。
・卵巢:位置、大小及硬度,是否長腫瘤。

筆記!看診前你該準備的事

1.建議裙裝但不著褲襪,以上、下半身兩截式,寬鬆、方便穿脫的衣物,儘量不穿著過於複雜、難穿脫的牛仔褲或馬靴。
2.若是計劃做抹片、看分泌物狀況,需避開生理期,前一天也要避免性行為。
3.若是性行為後不正常出血、異常出血等,可直接就醫。
4.看診前皆不需洗澡、清潔,保持原狀給醫生看。

婦科內診的檢查方式

1.脫下下半身衣物:經過醫生問診,要內診前,醫生會詢問有無性經驗,病患同意內診後,會到遮蔽的空間脫下下半身衣物,換上檢查專用服裝。

 




2.躺上檢查床:將小腿張開放在支架上,通常有布簾隔開病患與醫師,一旁會有護理人員陪同。




3.詢問有無性經驗:婦產科對性經驗的定義是,曾有男性陰莖進入陰道。若無性經驗,為避免受傷,只會檢查外觀,並不會放入擴陰器。




4.躺上檢查床:將小腿張開放在支架上,通常有布簾隔開病患與醫師,一旁會有護理人員陪同。




5.觀察、採集或治療:內診時,醫生會先觀察外觀、分泌物、陰道結構等。接著,醫生會將鴨嘴形的擴陰器放入陰道中,觀察陰道與子宮頸的狀態,此時會有不舒服甚至痛的感覺,並可能將分泌物、病灶採集下來做更進一步的檢驗,如子宮頸抹片,甚至治療。當醫生懷疑有子宮肌瘤、卵巢腫瘤等狀況,會加做陰道超音波。




6.陰道指診:醫生會將一或兩根手指伸入陰道,另一隻手放在下腹部往下壓,了解子宮與卵巢是否有長腫瘤、子宮內膜異位症,若需要也會進一步照超音波或子宮腔鏡。

✽有時內診也會同時做肛門指診,一指進入陰道、另一指進入肛門,檢查子宮頸癌是否擴散、是否有瘻管。

醫師的溫馨小叮嚀
郭安妮│中山醫院婦產科主治醫師:若對內診感到緊張、焦慮,可以請親友在旁陪伴。內診是必要的步驟,有助早期發現癌前病變,早期治療。

編按:此文為2017年發表,文中人、事、物背景或已有調整、變動,造成不便還請見諒。

本文出處來自康健網站

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聽說使用衛生棉條會讓經血流不出來積在子宮裡,真的是這樣嗎? 

解答:

聽說使用棉條會讓經血流不出來積在子宮裡,真的是這樣嗎?

  1. 相較於衛生棉大多是放置在體外的棉布或吸水凝膠,衛生棉條是內置式的產品,使用時須將衛生棉條放置於陰道內在子宮頸口周圍吸收經血,只要定時更換,並不會有經血積在體內的情形發生
  2. 使用衛生棉條時應注意以下五點,避免陰道感染:
      I. 使用時徹底清潔雙手
     II. 使用衛生棉條游泳或泡湯後須立即更換
    III. 依據經血流量選擇適合的衛生棉條,使用吸力過強的衛生棉條可能導致陰道周邊組織破皮損傷
    IV. 衛生棉條使用時間勿超過8小時未更換
     V. 別將衛生棉條放置於浴室等潮濕處導致發霉
  3. 食藥署提醒,當陰道感染或發炎時,不建議繼續使用衛生棉條,以免進一步感染。使用衛生棉條期間,如果出現高燒38.9度以上、併發嘔吐和腹瀉、身體紅疹、血壓降低等,應立即取出衛生棉條,儘速就醫

延伸閱讀:衛生棉條容易感染?!>>https://goo.gl/n5xpex

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#食藥署 #闢謠 #衛生棉條 #生理期

文章來自:食用玩家-食藥署

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看到令人憤怒的新聞,以下節錄:
 
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醫師太太爆料說:「我老公有處女情結,他會利用內診時物色處女病患,我們交往時,我曾問他喜歡我什麼?他回答因為我是處女,他說他高中時就立志當婦科醫師,因為那是找到處女的捷徑,還說他看到處女的下體就會興奮。我原本以為那是玩笑話,後來他專挑處女當小三,我才知道是真的。」
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讓我生氣的原因是:
「處女膜」這個莫名其妙的名稱,讓台灣有多少女生飽受下體發炎疼痛所苦,卻不敢去看醫生內診,只因為她擔心害怕失去它。(子宮或卵巢大多數的症狀建議使用陰道超音波才是最準確的檢測方式!)
 
有多少的媽媽不願意讓女兒被鄰居看到從婦產科走出來,是因為怕鄰居的閒言閒語。(無論女兒是不是經痛或意外懷孕,都要到生在馬桶裡了那種才肯面對就是了?)
 
有多少的男生要求女生是第一次,只因為他那莫名其妙的處女情結。(對,第一次的性行為很重要我知道,但是第二次就不重要了嗎?第三次就可以隨隨便便了嗎?)
 
有多少的女生不敢使用棉條,只因為她們害怕戳破那片像保鮮膜一樣的膜。(Hello??那片東西本來就有洞好嗎??不然經血是怎麼流出來的?)
 
凱娜很生氣!(好啦,不是凱娜,是凡妮莎,但凡妮莎某個程度就代表著凱娜的精神)所以我們今年一定會致力於提倡處女膜要有一個比較好的名字!推廣完整的婦產科就醫流程!還有撰寫一本漫畫風格的生理用品手冊!!大家等我!!
 
題外話,對付這種污名最好辦法,瑞典人已經幫大家想到了,瑞典性教育協會在 2015 年已倡議性平新字使用改為「陰道冠(Vaginal Corona)」而非「陰道前膜(Hymen)」,因為它不是一片薄膜,而是每一位女性都不同的陰道口黏稠組織的彈性皺褶。當然,更不應該用歧視女性/物化性交的名稱 —「處女膜」。
 
原文請參閱 http://goo.gl/KJzhXl
 
請大家如果一起動手複製這段 hashtag,幫助向身邊的人澄清:
#才不是處女膜要稱陰道冠
#陰道冠不是一片密不透風的膜
#陰道冠是像戒指一樣小小一圈存在陰道壁上的組織
#所以經血才流得出來
#與性經驗沒有絕對相關
#學校之前沒教但你現在看到這邊應該就知道了

#請協助轉發hashtag幫助女性脫離污名

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妳知道~用過的棉條,如果不能丟馬桶,而垃圾桶中又怕有異味的話,該怎麼辦嗎?(小提示:圖片中有答案)
 
是的,請妳在水中反覆搓洗,把經血洗掉,剩的白色棉花就可以安心丟入垃圾桶了~
 
#衛生棉使用者表示妳這方法也太扯
#月亮杯使用者表示這很正常啊我月亮杯也是這樣洗的

棉條知識文.jpg

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🌈關於坐月子到底可不可以使用棉條🌈

好,因應最近的時事(時事就是凡妮莎月子剛做完~升格二寶媽)關於坐月子的時候到底可不可以使用棉條,我好好做了研究,請大家仔細聽我說..... 在炎炎夏日🔥🔥🔥,這個話題非常重要!!各位已經用習慣棉條的少女們應該都懂我在說什麼!!

👉如果妳是自然產:
第一次約回診的時候,大約會是產後兩週,醫生會內診查看妳的自然產傷口,屆時請順便問他妳子宮頸口是否已經逐漸縮小,是否已經可以塞入棉條。當時我的醫生跟我說已經可以用了,但事實上我回家興沖沖地塞入量少型棉條之後,還是感覺乾燥不舒服,可能是身體還沒有完全回到正常機能,因此我還是把棉條拿出來然後重新使用衛生棉(崩潰但認命)。

結論🌈可以用,但是要聽從醫生指示,更重要的是要聽從自己身體的想法🌈

👉如果妳是剖腹產:
因為胎兒並沒有經過產道,子宮頸口沒有過度擴張,所以是可以使用棉條的,但是國外有很多的相關案例都指出,在剛生完小孩的時候立刻使用棉條,會有一個後遺症:「新手媽媽手忙腳亂會忘記在八個小時之內更換棉條,成為TSS高危險群」!!我看到這些說法真的是大笑出來,因為太貼切了,新手媽媽又要擠奶又要顧小孩還要吃冷掉的飯菜,真的真的不會記得去換棉條,所以建議依照自己的生活型態來決定~是否可以在體內放置這個8小時極限的小東西。

結論🌈可以用,但是要記得設鬧鐘,千萬不要高估了新手媽媽的記憶力🌈

以上,就是我們給大家的建議,如果妳問我月亮杯呢?意思都差不多唷,只是把8小時的數字換成12小時而已

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在推廣生理用品攤位的現場,我們最常遇見的狀況就是:
1. 不知道自己的經血量是多少
2. 知道自己的經血量,但誤以為很多(其實就我們看一點也不多)
3. 知道自己的經血量,但誤以為很少(會建議她去做子宮肌瘤的檢查)
4. 不知道衛生棉上的血不是血,而是60倍的高分子吸收體
 
而為什麼會有這些誤差?因為從小到大從來沒有人告訴我們要怎麼測量經血的多寡!!!(翻桌)用月亮杯是最簡單的測量方式了,因為很多月亮杯是有刻度的(比如台灣月釀杯),所以妳可以很精準的跟婦產科醫師說~我上個月來了107c.c,醫生一定會問妳怎麼知道的~哈哈哈。但是不敢用月亮杯的女生,沒有關係,這張圖片送給妳!!妳一樣可以加總算出自己的血量喔~~~(由左至右依序為:馬桶內的血、血塊、衛生棉、棉條)
 
而明年我們也有更積極的計畫,就是帶大家認識<子宮肌瘤與經血量之間的關係>,愛護子宮,人人有責!!
 
來源出處:https://goo.gl/a4Q2rd
特別感謝:社團娘娘Ezumi Chang

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對棉條和月亮杯使用者來說,最最最需要注意的一種細菌,就叫做金黃色葡萄球菌!

只要身體出現了傷口,細菌就有可能會入侵,所以請大家好好愛護自己的陰道,太大流量而導致乾燥的棉條不要用、自己留太尖或沒剪順的指甲也不要用月亮杯或指入式棉條,有任何不舒服的話立刻換回衛生棉使用!跟大家共勉之!

 

 

疔疔瘡瘡:討厭的金黃色葡萄球菌

作者: 小兒感染科 黃瑽寧 (親子天下《發燒免驚,搞懂流感、腸病毒,小兒生病不心慌》) 
2017-06-02

疔疔瘡瘡:討厭的金黃色葡萄球菌

Alexander Raths_212494801@Shutterstock

金黃色葡萄球菌是皮膚感染最常見的細菌,在一百年前還沒有抗生素的年代,因為受傷而感染金黃色葡萄球菌死亡的軍人,比在戰場上被槍打死的軍人還要多出許多。然而金黃色葡萄球菌最麻煩的問題,是抗藥性細菌越來越多。這種抗藥性細菌就是媒體上偶而會見到的四個英文字:MRSA。

有一天我的膝蓋上長了一顆小痘痘,又叫做疔仔(將近不惑之年,竟然還會長出這種東西)。

剛開始我不以為意,心裡想著:拜託,搞錯對象了吧?我可是感染科醫生耶!什麼大風大浪沒見過。識相的細菌自己死一死吧,省得我來處理你。

當天晚上,沿著膝蓋往上的鼠膝部淋巴結開始疼痛,表示我的第一道防線擋不住,細菌進攻到第二個關卡,也就是免疫細胞最多的淋巴結。我依然信心滿滿,「加油啊!白血球們!一定會戰勝細菌的!」

 

顯然我的白血球也已經步入不惑之年,不像年輕時候的驍勇善戰。隔天早上,我的膝蓋紅腫熱痛,淋巴結的部位也是,差點連床都下不來。

「蜂窩性組織炎,大事不妙!」我心裡驚呼,想起當實習醫師的時候,曾在外科看過病人,因為蜂窩性組織炎併發嚴重的壞死性筋膜炎,整隻大腿被切開,住院一個多月,不禁全身發抖!(這就是當醫生的可悲之處,每次生病都想到最糟糕的狀況。)

皮膚感染引起蜂窩性組織炎不外乎兩種細菌:金黃色葡萄球菌及A型鏈球菌。在〈蛇蠍美人:A型鏈球菌〉一文中 (文章收錄在《發燒免驚!搞懂流感、腸病毒,小兒生病不心慌(含MP3有聲書)》書中),我曾經介紹過「A型鏈球菌」這隻兇猛的細菌,至於另一隻金黃色葡萄球菌,則相對溫和一些,但發起狂來也不是好惹的。

金黃色葡萄球菌是皮膚感染最常見的細菌,在一百年前還沒有抗生素的年代,因為受傷而感染金黃色葡萄球菌死亡的軍人,比在戰場上被槍打死的軍人還要多出許多。但自從弗萊明博士(Alexander Fleming)發現盤尼西林,從此以後,傷口感染有藥可醫,死亡的病例也就大幅降低了。

然而金黃色葡萄球菌最麻煩的問題,是抗藥性細菌越來越多。第一代藥物產生抗藥性,第二代藥物克服了這個問題,之後抗藥性又出現,新的抗生素又接手。本來這些具有抗藥性的金黃色葡萄球菌,只會出現在醫院的病患身上,但現在這些抗藥性細菌已經散佈到社區,一般的人身上就已經帶著抗藥性的金黃色葡萄球菌了。這種抗藥性細菌就是媒體上偶而會見到的四個英文字:MRSA。

皮膚表皮要有傷口,才會造成細菌感染

金黃色葡萄球菌寄生的部位大多是在鼻孔、口腔,以及胯下、腋下等這些潮溼的地方(又是一隻「背包客型」細菌)。如果是異位性皮膚炎的患者,那全身粗糙的皮膚也都是它寄生的部位。雖然寄生的部位很多,但是人體的表皮是很堅固的,要真正入侵到身體裡,造成蜂窩性組織炎,甚至更嚴重的疾病,一定要有傷口產生才可能發生。

 

因此我常常告訴病人一個概念:被蚊子叮咬不會蜂窩性組織炎,會感染絕對是因為癢,抓破皮,細菌才能入侵。細菌入侵的時間,通常需要兩到三天的時間。很多小朋友被蚊子叮「馬上」就腫一大丸,紅腫熱痛,還以為是細菌感染,其實那只是神經性水腫,一種過敏反應而已,根本不需要抗生素。

像我當時那樣已經蜂窩性組織炎的感染狀態,其實也不需要太驚慌,口服抗生素之後,慢慢就痊癒了。最新研究也發現,有抗藥性的MRSA金黃色葡萄球菌,其實並沒有比較毒,也沒有比較兇猛,治療上並不困難。

 

但世事難料,有時候金黃色葡萄球菌突破皮膚表層進入身體,可能會四處流竄,造成敗血症、化膿性關節炎、壞死性肺炎,以及心內膜炎等。這在抵抗力好的人身上都不太會發生,但對免疫力低下的族群來講就很難說了。

另外,金黃色葡萄球菌與A型鏈球菌在更罕見的狀況下,會釋放大量毒素,造成嚴重低血壓,這叫做「中毒性休克症候群」。遇到這種超級罕見的併發症,死亡率極高,有時候上一分鐘還意識清晰,下一秒就難以挽回了。

大家別怕!其實99.99%的金黃色葡萄球菌表皮感染,都可以藉由化膿破出而自行痊癒,或是藉由抗生素治療而痊癒。上述重症的病人是極少數的個案,如果感染時孩子精神突然變差,合併高燒或低溫(<35度),要趕緊送醫。

黃醫師的貼心Tips

如果家中有大人或小孩,身上常常冒疔子,反覆發作,表示有一隻難纏的「金黃色葡萄球菌」,在你們家人之間落地生根,賴著不走了。這時候可用一些方法來趕走這隻惱人的細菌:

 

1隨時隨地洗手消毒,隨身攜帶酒精乾洗手。

2每週二到三次,用具有殺菌功能的潔膚液泡澡十分鐘(如:含chlorhexidine的依必朗,或是稀釋一千倍的漂白水)。

3有異位性皮膚炎者,要積極保養,勤擦保溼乳膏。

文章來源:https://goo.gl/dMJmh9

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擊退生理期的不適之女孩們不能輸!拒絕再繼續昏昏欲睡了,五招還你神清氣爽!

生理期時總是特別疲憊,無法好好地集中精神做事,睡意一波接著一波襲來,話說著說著就快倒下去了。女孩們,這樣怎麼行?有時候生理期時會碰到重要的場合,怎麼樣都不想出糗出錯出紕漏,一定要完美達成任務!擊退生理期的疲累與睡意,可以說是眼下最緊急的任務,被生理期不適打敗要如何有好表現呢?記住你並不孤單,有很多女孩有這種困擾,讓我們一起來找方法面對並打敗生理期的睡意大軍吧!

​(圖片來源: http://weheartit.com/

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要想消除生理期期間的睡意,必須先找出原因並且對症下藥,如此才能找出正確方法來解決問題!主要有三大原因如下:

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1。貧血
血液流失後可能造成貧血的狀態下,氧氣到達腦部變得困難,身體的機能下降,體內發覺了這件事會希望能夠快點得到充足的休息,進而變得想睡覺,睡魔就在這個狀況下離你越來越近了。

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2。晚上無法熟睡
生理期的時候基礎體溫會下降,體溫下降的人會感到疲憊但無法睡好,這樣會讓妳在白天更加想睡覺,而且是非常地想睡。

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3。精神狀態
有時候生理期前或是生理期當中會感到各種煩躁或不安,醒著的時候的緊張狀態也會影響到睡眠,妳可能會感到不管睡多久都還是不足夠。

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立馬分享給大家擊退生理期期間源源不絕睡意的方法!以下五項都建議試試看~

1。小睡片刻
如果中午有午休時間,不要一直滑手機或盯著電腦螢幕,試著讓自己休息一下,比起假日的睡到飽,適當的小睡一下還對身體比較有幫助,有空又睡得著的話就請休息一下吧!

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2。規律生活
每天早晨沐浴在陽光的洗禮中,晚上在幾乎差不多的時間上床就寢,正確的生理時鐘是很重要的!養成了好習慣可以幫助睡眠品質提升,讓妳不用睡超過八小時也能神清氣爽地醒來,這樣不是很好嗎?

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3。溫暖身體
生理期身體的基礎體溫下降,這會導致想睡覺,所以我們要盡可能維持體溫,別讓體溫一直下降,不好好溫暖一下妳只會更容易在白天昏昏欲睡,建議可以喝溫熱飲,少碰冰涼的東西,讓下腹部與身體保持溫暖,如果是冬天可以利用暖暖包貼在下腹部,也能舒緩一下經痛。

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4。適度運動
走路或是適當伸展都是很不錯的運動,不要太激烈的運動在生理期也能試著做,加強血液循環,不僅可以讓身體基礎體溫不會再下降,也能夠幫助入睡,就像是累了自然就會很好睡的道理一樣。

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5。攝取鐵質
有很多女性身體都缺乏鐵質,尤其是生理期會導致貧血,需要透過飲食的平衡來攝取鐵質幫助造血,或是從營養食品攝取是比較快速的方法,紅肉裡面比如說牛肉會有比較多的鐵質哦。

​(圖片來源: http://weheartit.com/

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如果妳也遇到生理期間有重要的場合,不妨透過這五種方法來避免睡意一直來煩妳,規律生活和適度運動是不管是否在生理期都很建議養成的好習慣。擊退生理期不適與睡魔,無論何時都當個神清氣爽的美人吧!

 

文章出處:http://www.popdaily.com.tw/article/11553

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悉尼將爲女性免費提供衛生棉條

2016-07-25 16:07  來源:煎蛋網  我有話說
 

  悉尼市議會正在考慮在全市多處地點向女性免費提供衛生棉條,包括圖書館、體育館和庇護所。

悉尼將爲女性免費提供衛生棉條

  在澳大利亞,無家可歸者中有三分之壹是女性,且女性的平均收入更低,因此當局認爲需要向女性提供更多幫助和支持。

  悉尼市議員Edward Mandla表示,悉尼市財政預算充足,許多人都在談論平等的問題。但缺乏的是實際解決方案。

  他補充道,免費提供衛生用品是壹種低成本的解決方案,應當能夠引發全澳大利亞效仿。

  Mandla提出,向員工提供衛生用品將花費每名員工每年7澳元,對於壹個城市而言則需要約1000萬澳元,這並不是壹筆多大的金額。

悉尼將爲女性免費提供衛生棉條

  男性能夠在任壹間公共廁所獲取所有需要的用品,例如肥皂和草紙。而對女性而言,有壹些重要的東西並不存在。

  今年早些時候,紐約市議員Julissa Ferreras-Copeland提出衛生棉條“與草紙壹樣重要”,從而使得紐約市議會做出裁決,在庇護所、監獄、公立學校免費提供衛生棉條。悉尼會不會是下壹個城市呢?

  在許多國家,包括澳大利亞和美國,衛生棉條被歸爲非必要産品或奢侈品進行繳稅,這實在是很奇怪,因爲大姨媽是自然的、不可避免的生理過程嘛。據悉,這種稅將在英國被取消。

  這壹計劃預示著大姨媽(女性生命的自然部分)將不再是不可說的禁忌話題。

悉尼將爲女性免費提供衛生棉條

  科學家們正致力於揭示更多大姨媽背後的科學原理,最近幾個月研究者們將姨媽痛與壹種炎症的生物標記相聯系,最終發現了重度姨媽痛的原因。這些話題在長久以來都被科學家們有意無意地忽略。

  科學家們甚至還知道了在太空中來大姨媽的過程。如果宇航員們能夠使用衛生棉條,那麽我們社會中大多數柔弱的女性也都應當使用衛生棉條。

新聞出處:http://chinese.gmw.cn/tech/2016-07/25/content_21120987.htm

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甩臭味 夏季生理期私密處保養3重點

夏天加上生理期,悶熱出汗的環境與經血的結合,更容易造成女生私密處的壞菌生長不僅易散發異味也會產生搔癢等問題,皮膚科醫師楊靜宜表示掌握好以下3個重點,才能照顧好私密處。
1. 生理期間私密處更要清洗乾淨,清洗時避免用熱水清洗,直接以溫水沖洗淨即可,或是挑選私密處專用沐浴露,可幫助消除異味及抑制細菌滋生,不過要特別注意產品成分,不可挑選含界面活性劑(SLS、SLES)、防腐劑(Paraben)等成分,對私密處較易產生刺激。
2. 生理期間一定要定期並勤更換衛生棉,尤其量多的前幾天,最好1~2小時就要更換一次,才能讓私密處維持清爽的良好環境。
3. 像是蔓越莓、優酪乳及優格等食材,對婦科保健都有不錯功效,像是蔓越莓有助預防泌尿道感染與復發,而優酪乳及優格則含有豐富的益生菌,可幫助調節平衡私密處的PH值,讓私密處維持在更健康的良好狀態。(吳佳蓁/綜合報導)

 

新聞出處:http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20160725/913591/

 

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月經來要多繳稅? 紐約廢除4%「衛生棉條稅」

▲紐約州長安德魯科莫簽署法案,廢除女性生理產品的銷售稅。(圖/翻攝自Andrew Cuomo Twitter)

 

國際中心/綜合報導

女性月經來已經夠不舒服了,還要多繳稅?美國紐約州長安德魯科莫(Andrew Cuomo)周四(21日)簽屬法案,廢除女性生理用品需要收稅的規定,將取消衛生棉條、衛生棉和護墊等產品的4%銷售稅,預計每年可以為消費者省下1000萬美元(約台幣3200萬)。

據《Newsweek》報導,曼哈頓(Manhatta)議員琳達羅森塔爾(Linda Rosenthal)表示,美國針對女性需多付「衛生棉條稅」(tampon tax)的規定被視為性別歧視,但保險套卻被視為個人產品不用收稅。其他女議員也表示,廢除銷售稅的法案拖了很久才通過。這項法案的通過,能讓許多女性免除每個月額外稅收的負擔。

目前馬里蘭州、紐澤西州、明尼蘇達州、麻薩諸塞州等地區都已經廢除針對女性生理用品收「衛生棉條稅」的規定。國際間對女性課稅的抗議聲接連不斷,從2016年開始,美國已有15個州通過或考慮廢除這項稅收。

新聞出處:http://www.ettoday.net/news/20160722/740173.htm?from=fb_share_web

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女孩哭哭! 不冰不辣「7類食物」害你經痛更嚴重

 

身為女性每月都得忍受生理期,雖然僅短短一兩週,但其所伴隨的不適常讓女生無力工作,甚至是痛到在床上翻滾。除了在「好朋友」來的前後要注意生活作息外,飲食攝取也很重要。據《amerikanki》網站報導,經期應避免以下7種食物,因為它們會讓你的經痛痛得更厲害。

1.加工食品
雖說加工食品是快速且方便的選擇,但其中含有大量的鈉,易加劇腹部不適及脹氣,因此當嘴饞想吃零食時,建議可攝取一把無鹽堅果是比較好的選擇。

 

2.肥肉
肥肉含有大量的飽和脂肪,可能引起發炎及疼痛;同時還會加劇月經來潮時的痛苦,若你不能忍受一天沒有肉的日子,不妨試試瘦肉或是魚肉等海鮮類。

 

3.烘焙食品
大家都知道烘焙食品很美味,但它們卻含有大量的反式脂肪,可能會增加停經後女性體內的雌激素,導致子宮疼痛,甚至提高乳癌風險。若你堅持健康的飲食習慣,可選擇全麥麵包或是饅頭食用,並多吃蔬果。

 

4.高糖食物
蛋糕、餅乾及糖果等高含糖食物,都是不健康的選項,建議生理期間別攝取,特別是想保持身材苗條者。雖說在月經期間,少量的含糖食物能夠稍微改善負面情緒,但隨著此類食物份量加重,可能會讓你覺得疼痛也跟著來。如果你渴望糖類食物,可選擇一些富含自然甜味的水果,如桃子、哈密瓜或芒果。

 

5.乳製品
乳製品所含有的脂肪,就如同肥肉!因此網站建議,在月經期間,將平常愛吃的冰淇淋、鮮奶油及奶酪等通通收起來。若你還是想吃點冰淇淋,則應選擇不加糖奶的冰淇淋。

 

6.咖啡因
許多人愛喝咖啡,但在月經來時應避免攝取,因為咖啡因會產生痙攣,可能引起月經不順;此外,還會增加胃酸、引起情緒波動,導致睡眠困難。網站建議,可將咖啡以茶替代,雖然其含咖啡因,但相較咖啡較少,也建議避免在經期喝能量飲料。

 

7.酒精
酒精是種利尿劑,會導致體內積水,讓經痛惡化;還可能引起情緒波動,嚴重可能引發憂鬱。所以在「好朋友」來的時候建議以少量的茶替代咖啡或是酒精。

 

新聞出處:http://www.ettoday.net/news/20160712/733570.htm?from=fb_share_web

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夏天又熱又悶,常常私密處也會悶養不舒適,文章整理出五點特別需要注意的事情!其中一點很重要(打五顆星★★★★★):使用衛生棉條!夏天使用衛生棉記得要頻繁更換,讓私密處保持乾爽,不然容易引發感染。此外也建議女孩們可以嘗試使用衛生棉條看看,比起衛生棉,衛生棉條更能保持私密處清爽,也不容易發出異味。小棉條兒~讚啦!!!

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每到夏天「妹妹」又悶又癢? 女生們最好避免這5件事

 

女人愛護自己很重要,私密處的保養更是不能少!「妹妹」最怕悶熱又容易出汗的夏天了,私密處是女性全身上下最需要好好呵護的部位,一旦沒有做好清潔,就容易引發感染問題。婦科醫師Abigail Stapleford分享夏日裡女孩們須注意的5件事,一起來看看該怎麼愛護自己吧!

 

1.在不對的時間除毛
夏天最適合穿上比基尼到海邊玩了,很多女孩為求美觀會幫私密處除毛,但Abigail Stapleford建議要去海邊或泳池玩耍的女孩們,任何一種除毛方式都必須提前至少24小時前完成,以免增加皮膚感染風險。

 

2.別穿緊身衣物
夏天流汗量大增,如果常穿熱褲、牛仔褲這種緊身褲容易使私密處悶住,空氣無法流通,且「妹妹」會過度摩擦受刺激,容易成為細菌溫床。Abigail Stapleford建議,久坐辦公室的女孩們別太常穿緊身褲,因為無法常起身走動會更容易感染!

 

3.使用衛生棉條
夏天使用衛生棉記得要頻繁更換,讓私密處保持乾爽,不然容易引發感染。此外也建議女孩們可以嘗試使用衛生棉條看看,比起衛生棉,衛生棉條更能保持私密處清爽,也不容易發出異味。

 

4.穿棉質內褲
穿棉質內褲較不容易摩擦到「妹妹」,也能保持私密處乾爽,因為緞面材質的內褲較不吸汗,細菌滋生且感染的機會較大。夏天容易流汗,還是建議穿著既吸汗又舒服的貼身衣物,會比較自在、健康。

 

5.勿過度沖洗
夏天留了整身汗後,就想立刻衝去洗澡讓身體涼爽一點,但過度使用肥皂清洗會刺激私密處,容易破壞酸鹼值平衡。Abigail Stapleford建議可使用專門清洗私密處的產品,保持酸鹼值平衡,但只須在外部清洗,不需要深入清潔,否則更容易感染。

 

新聞出處:http://www.ettoday.net/news/20160711/733112.htm?from=fb_share_web



 



 

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你知道這違法嗎?原來網路上不能賣保險套是因為...

 中時健康網

食藥署特別提醒國人在購買醫療器材時,一定要遵守「醫材安心三步驟,一認、二看、三會用」
食藥署特別提醒國人在購買醫療器材時,一定要遵守「醫材安心三步驟,一認、二看、三會用」。圖片來源:健康365

隨時隨地都可以上網已是現今社會常態,由於快速、方便,大部分民眾也都會選擇網購、網拍作為買賣商品的管道,但是網路上並不是所有的物品都可以進行販售,食藥署表示在網路上拍賣醫療器材屬違法行為,最高可罰緩200萬元,請民眾多加留意。

 

食藥署進一步說明,第一級醫療器材,如:護腕、護膝、洗鼻器、OK繃,及第二級醫療器材保險套、衛生棉條、免縫膠帶、隱形眼鏡清潔液等等,只要有合乎法令規定,是可以用郵購通路(包含網路、電視購物與郵購)販賣醫療器材的,若是個人在網路上拍賣醫材已涉違反藥事法規定,可處3萬元以上,200萬元以下罰鍰。

 

另外,食藥署特別提醒國人在購買醫療器材時,一定要遵守「醫材安心三步驟,一認、二看、三會用」透過三個步驟,從選購到使用才能確保買到合法安心的醫療器材。

第一:要先認識什麼是醫療器材。

第二:是在購買產品時看清楚包裝上載明的醫療器材許可證字號。

第三:則是在使用時要詳閱說明書,才能正確使用醫療器材。

 

醫療器材不同於一般商品,具有一定程度的風險,所以網路通路販售醫療器材有一定的門檻,應先取得藥商資格並向衛生局登記郵購買賣通路類型、郵購買賣通路連結及諮詢專線,並具有實體通路營業場所,才可在網路販售已開放且經核准的醫療器材。

新聞出處:http://www.chinatimes.com/realtimenews/20160705004287-260405

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好好喔!!台灣呢?何時才能有這種進步的法令?我們不要再被抽月經稅稅稅稅啦~~~
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紐約市立學校 將免費提供衛生棉

2016-06-23

〔編譯蔡子岳/綜合報導〕紐約市在女性生理平權方面再推進一步。市議會二十一日全體無異議通過議案,將在市立學校、庇護所、監獄等場所設置免費衛生棉條、衛生棉供應機,成為美國第一個由市政府提供衛生用品的行政單位。

  • (取自網路)

    (取自網路)

法案通過後將至少照顧三十三萬女性,第一年預算需四百二十萬美元以裝置供應機,之後每年補充品編列二百五十萬美元,相較市府總預算八百二十億美元,只是小額公共投資,然而意義卻非常重大,提案的皇后區代表議員費雷拉絲科普蘭(Julissa Ferreras-Copeland)指出,「衛生棉與棉條就如同廁紙,是人類生理必需品,女性無論在學或在職場,要能與男性一樣充分參與各種活動,這些都是必需品。」

根據統計,紐約市公立學校學生高達七成九出身自低收入家庭,每月七到十美元的女性衛生用品費用支出是一筆負擔。數據也顯示,低收入家庭、少數族裔入獄比率較高,而進入庇護所者更是由於所得不足支付住所及維生之需,更遑論生理用品。紐約大學教授懷斯沃夫(Jennifer Weiss-Wolf)分析,此現象中存在惡性循環,低收入女性收入來源經常是不固定的派遣,無法在大批發商店以較大金額的優惠價格購買,同樣狀況也發生在進入庇護所者,因為他們沒有固定住所可以收納。

紐約市二十五所學校去年在費雷拉絲科普蘭倡議下已經試驗免費提供衛生用品,威斯康辛州隨後採納紐約市經驗,提案立法,但法案還卡在議會中。紐約市得到市長白思豪支持,率先成為美國第一個將其立法的行政單位,法案下個月生效,之後紐約市公辦庇護所每年將採購棉條二百萬份、三百五十萬份衛生棉。

美國今年已有數個地方行政單位討論是否免課衛生用品營業稅,紐約市是第六個通過,猶他州的投票結果則是否決。另一紐約市議員羅森塔爾(Linda Rothenthal)堅定表示要將此法案精神推廣全美國,「讓全美女人與紐約同樣幸福…,時機已經到了。」

新聞出處:http://news.ltn.com.tw/news/world/paper/1003679

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【有片】破解妳對衛生棉條ㄟ迷思

每當大姨媽來敲門的時候,妳會選擇用衛生棉片還是棉條呢?台灣女孩們大部分都還是比較習慣用棉片,以下2個對衛生棉條的迷思,就請中山醫院婦產科主治醫師郭安妮來解答吧!(劉珮芬╱台北報導)

新聞出處:http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20160615/37269370/

 

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賺不夠罰!網拍擅賣這幾類東西 罰單3萬起跳

上網拍賣家中用不到的醫療器材賺外快,當心罰單比賺的多!衛福部食藥署統計去年個人網拍賣家觸法案件發現,6成都是上班族、家庭主婦,其中又以違法販賣「隱形眼鏡」最多,其次為「血壓計」、「耳溫槍」等,不少民眾直到接到最低3萬元起跳的罰單之後才哭哭啼啼強調自己不清楚法規、並非故意。

方便民眾,食藥署已陸續開放體脂計、保險套及衛生棉條等醫療器材可以郵購買賣,但一般人往往不清楚,只有經登記的藥商才能在網路上販售特定的醫療器材,且須先向當地衛生局登記郵購買賣通路販賣及應行登記事項,違者可處3萬到200萬元。

正因為民眾不清楚的多,食藥署即日起至9月6日舉辦「健診你的醫材知識大考驗」網路抽獎活動(活動網站:http://www.fdasmart.com.tw),以台灣環島的趣味型式,藉由遊戲的過程傳達網路買賣醫療器材注意事項及使用醫療器材的正確知識,只要回答醫療器材相關知識題目並通過關卡即可獲得抽獎資格,活動皆可重覆遊戲,參與天數越多獲獎機會越高。

食藥署提醒,民眾在購買時,一定要遵守「醫材安心三步驟,一認、二看、三會用」:第一要先認識什麼是醫療器材,第二是在購買產品時看清楚包裝上載明的醫療器材許可證字號,第三則是在使用時要詳閱說明書,才能正確使用醫療器材。如有發現不良品或不法商品則應立即向所在地衛生局、藥物食品化粧品上市後品質管理系統(http://qms.fda.gov.tw/tcbw/)或不良反應通報專線:02-23960100通報。

新聞出處:http://goo.gl/lI5iyN

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每個月的那幾天,Livia 讓你拿回自己身體的主控權。

 

 

群眾集資迷人的地方在於,每天都會有來自各地、不同生活背景的人們想要解決生活上的各種難題,他們提出解決方案,我們就能夠盡一份力一起幫助這個願景實現。親愛的女性朋友們,我們手上就有個困難,你能預測它的到來卻又無法阻止,它既熟悉卻又無法說征服就征服,你想到了嗎?就是每個月都會拜訪一次的「 經痛 」!( 延伸閱讀:給你的寵愛身體懶人包:第一次月亮杯就上手! )

身為女性都知道,經痛不是件讓人愉悅的事情。對於部分女性來說經痛就是地獄,像小編就是每個月會痛到癱在床上打滾的嚴重經痛患者。市面上有五花八門的止痛藥,吃了一顆不夠再吃第二顆,就連去一趟日本都要帶 2748 盒止痛藥回來才會安心。不知不覺你累積了多少藥物在體內?更不用說藥效過了你又再度回到床上打滾,痛不欲生,或是又讓自己無生產力了一整天,就像開頭的介紹影片那樣。

這一切都太令人抓狂了,憑什麼我們的身體自己無法掌握呢?近幾年技術的成長跟進步讓這件事變得似乎可以解決了!Indiegogo 上面出現了這樣的一個產品「 經痛抑制器 Livia 」,它是個造型簡單可愛的穿戴型裝置,小到夾在褲子上可以讓衣服直接蓋過。

怎麼做呢?只要把 Livia 夾在褲子上,將兩片貼片貼在子宮附近,原理則是利用「閘門控制學說」——我們的感覺神經有分兩種,痛覺及非痛覺,Livia 透過它的兩個貼片刺激你的非痛覺的神經纖維,當神經纖維被刺激時,神經纖維就會變得「 忙碌 」並將神經訊號「 通道 」佔滿,這樣真正的痛覺訊號就被卡住過不去,也就不會被送到大腦。戴上 Livia 之後,就能不誇張的彈指間關掉自己的經痛!

是不是真的很神奇呢?Livia 的背後團隊找了許多人來做實驗,這些受試者也表示「 我一向都需要吃很多止痛藥而且還有可能沒用,有了這個基本上我不需要吃止痛藥了。」造型小巧的 Livia 有很多不同的顏色,集資專案 只到 6/6,深受經痛困擾的女性好友們快手刀下單,將身體的主控權找回來!

 

文章出處:http://crowdwatch.tw/projects/808

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紐約州將廢4%「衛生棉條稅」 待州長簽署生效

2016-05-26 22:01 中央社 紐約25日綜合外電報導

紐約女性未來購買衛生用品時,將可省下一小筆稅款;紐約州已加入全球運動的行列,譴責所謂的「衛生棉條稅」(tampon tax)是性別歧視且不公平。

紐約州參議院今天一致通過立法,豁免衛生棉條、衛生棉和衛生護墊4%的銷售稅。

紐約州長古莫(Andrew Cuomo)將簽署此法,使其生效;麻薩諸塞州、新澤西州和賓夕法尼亞州已通過類似法案。

國際對向衛生產品課稅的抗議聲浪四起,線上請願也在許多國家蒐集到數以十萬計簽名,已廢除這類稅款的國家包括加拿大和愛爾蘭。

英國政府去年維持課徵衛生棉條5%稅率,引發民眾強烈反彈。

法國國會去年12月表決通過將衛生用品稅率從20%減至5.5%。

新聞出處:http://udn.com/news/story/5/1721977

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美國科學家新發明的止血注射器,裡面的內容物其實就跟棉條的道理一模模一樣樣,主要就是吸收血液,但是這個新科技是用於醫療上,具有凝固與消毒還有顯影的功能!

P.S 貼心小提醒:點擊進入文章前面幾個有關棉條的GIF圖滿有趣的,後面幾個圖有點血腥,往下觀看慎入喔!

 

 

女生在用的衛生棉條居然能救命!~~~美國科學家發明的止血「黑科技」

 

文章出處:http://ck101.com/thread-3511567-1-1.html

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